朝の1分が代謝の良いむくみ知らずの身体を育てる 寝ている間は身体を動かさないため、重力によって体液が沈み、流れが滞りがち。すると水分や老廃物がうまく排出されません。朝起きると顔や手足がむくんでいるように感じられるのはそのため。このむくみは一時的なものですから、起きて身体を動かし、体内が活動モードへと切り替わることで自
むくみのない顔で一日をスタートしよう！ コンプレックスは人それぞれ。顔の形や大きさ、パーツの形や位置など、「もっとこうだったらいいのに・・・」は尽きないですよね。中でも「むくみ」はかなり多くの女性が気にするポイント。 周囲の人からはいつもとあまり変わらないように見えるのでしょうが（周りの人がむくんでいるのに気づくこと
女性の大敵・足のむくみも冷え性が関わっている 女性の綺麗な足は男女問わず魅力的に映るものです。ファッションモデルに求められるのは美貌と身長、そしてスラリと伸びた綺麗な足のラインです。 しかし、そんな美しい足を維持するには日頃からの努力と健康の維持が欠かせません。気を抜いて手入れをサボれば、たちまち美しかった足
加圧グッズで超簡単体スッキリ＆むくみ解消 学校や職場などで朝から夕方までずっと立ちっぱなしや座りっぱなしの同じ姿勢を続けた後の足はむくんで靴を履くのも大変という状態で困ってしまう…という経験ありませんか？ 見た目以上に辛いむくみの原因は、血行不良。 脚の筋肉の動きが無い為に静脈に刺激が与えられず、血液が心臓に戻っていか
美脚の大敵！足のむくみ 美脚とはほど遠い足のむくみは女性の悩みのたねですね。 特に夏場は足をだす機会も増えるためむくみと格闘の毎日になります。 毎日、たった1分間、実行するだけで足のむくみを解消する方法を紹介します。 美脚を目指してぜひトライしてみて下さい。 足のむくみの原因 運動不足による筋力の低下
