る始末。そんな暗黒時代を経て見出した「毛穴の正しいケア方法」を2つ、お伝えします。 毛穴の大きさ、ニキビの原因は男性ホルモンの量だった 驚くべきことに、毛穴の大きさはほぼ遺伝!思春期に分泌され始める男性ホルモンの影響で皮脂腺が発育していき、その大きさによって毛穴の大きさも決まります。つまり、男性ホルモンの量
っくりと少しずつ力を加えてくださいね。10秒くらいかけて息を吐きながらおこないます。その後、10秒かけてゆっくりと元の状態に戻します。 2. 肩に手を当て、上半身を左右にひねる 姿勢をまっすぐにして正面を向き、肩に手を当てます(右手を右肩に、左手を左肩に)。 そして息を吐きながら、5秒くらいかけて上半身を右方向に
も前向きに ・ホルモンバランスが整ったのか生理不順が解消された 実感としてこのような効果があり、相乗効果で美肌に役立っているようだ。このような効果を少しずつ感じながら一年間ジョギングを続けた結果、以下のような効果が目に見えて感じられた。 ・毛穴が目立たなくなった ・唇の色がワントーン明るくなった
まざまな種類があるのがわかります。スポットライトを浴びて、ショーケースに展示されているのを眺めていると時間が経つのを忘れてしまいますよね。 中でも、もっとも美しいのは・・・地球上で一番硬い鉱石だと言われるダイヤモンドでしょうか。それとも、数万年前の時間を閉じ込めた、琥珀のロマンや、渋い翡翠の光沢にも惹かれます。しかし
何も変わりません。ボディラインを引き締めたいのなら、引き締めるための行動を起こさなければなりません。肌トラブル知らずの美肌になりたかったら、美容に気を遣わなければいけないのです。夜のベッドの上のぐだぐだ時間を、心とカラダが潤う美活に変えることができたとしたら、今日より明日をよりよい自分で過ごすことができると思いませんか
炭酸を使って美肌になろう!その具体例 炭酸を使った美容方法というものがあることはご存じでしょうか?これは、その名前の通り、「炭酸(二酸化炭素)」を利用し、その有用性を利用しようというものです。 ここでは炭酸美容商品を7本以上使った私が、炭酸美容の利用方法と、「肌に良い」とされる根拠について紹介していきます。 炭酸が
か? もちろん心の在り方次第でもその人の纏う雰囲気は違ってきますが、容姿は自分の努力次第と言っていいでしょう。 美人であるためには、まずはみずみずしい細胞を保たなければなりません! 細胞を修復し若さを保つには新陳代謝を活発にすることであり、それには毎日の食生活が重要なのです。 美人ほど節制をしている!? 若いころは
錆びない身体作りで体の内側から美肌と健康な生活を送ろう 同窓会などで、久しぶりに会った知人が『どうしちゃったんだろう?』って思うほど老けていたり、逆にいつまでも変わらず若々しいかったということがありますよね。 老けちゃった人といつまでも変わらず若々しい人の差は、一体どこにあるんでしょうか? 歳相応に老けたくない!
詰めてボックスにして送ってくれる夢のようなサービスがあるらしい」という情報を見つけました。 「おお、それはすばらしい!ぜひ私も送って欲しい!」と思い、申し込んでみました。 そのおかげでこのコラムが書けるのです(笑) 魅力あふれるコスメボックスの紹介! それでは、現在サービスを行っているコスメボックスを取り上げて、いろ
お風呂に「塩」を入れるのは、ポピュラーですよね。 アロマオイルとブレンドしてあるバスソルトや、発汗を目的としたバスソルトがたくさん市販されています。 「塩」だけでも、十分に入浴剤として力を発揮してくれますが、「日本酒」との組み合わせは最強なのです。 通常の「日本酒風呂」に「塩」をプラスすると、発汗効果や角質除去の効果が