なたも、あなたの身近な人でも、発症リスクは持っている、と言える病気なのです。 みんな、白内障についてどれくらい知ってる？ 万人に発症リスクがある病気である割には、白内障の症状をよく知らない人が意外と多いようです。筆者が試しに20代から40代の友人や知人10人ほどに聞いてみたところ、 『白内障？うーん、物が見えにく
ストロゲンが摂取できるということですが、植物性エストロゲンの正体は何百種にも及ぶ野菜と果物のエキスなんです。 お肌の老化でお悩みのアナタ、生酵素サプリメントの成分はお肌の奥底の幹細胞レベルにまで働きかけてくれるので、アンチエイジングの効能はばっちりですよ。 その上、老廃物も排出してくれるため、ダイエットまで同時進行で
うです。 またはオイルクレンジング。 お肌の上でぐるぐると円を描くように、優しくマッサージしながらメイクをオフにします。 それから化粧水をはたきつつクレンジングしてくれるというものが、トーニングローション（ふき取り化粧水）です。 コットンに含ませ、お顔の中心から放射線状にふき取りましょう。 洗顔は、化粧せっけんとオ
は,どうでしょう、 異常気象が日常化して、夏の日差しは沖縄やベトナム並みの強さに・・強烈な紫外線が肌の酸化を原因とした老化を促進しています。 化学物質が多く混ざり込んだ空気 農薬や食品添加物に塗れた食べ物 世界一塩素濃度高い水道水 強烈になった紫外線。 これら、全ては体内や肌で酸化物質を作り細胞を傷つけたり、肌に色素を
老化の原因 活性酸素 女性なら誰だって永遠に女子力アップして輝いていたいもの。 だけど、美しくなりたい気持ちなんてお構いなしに体の中から老化の魔の手はじっくりアナタに忍び寄ってきます。 それは活性酸素！ どんどん体をサビさせてしまう怖～い活性酸素は自分の意思とは関係なく体内で発生してしまいますがアナタ自身が気をつける事
こんな習慣が、知らぬ間に老化を促進していた？！ 私たちが普段何気なくしていることが、知らず知らずのうちに脳や体の老化を促進してしまっていたとしたら…？ テレビや雑誌などで紹介されていたり、周りの人から聞いた健康法を試したりしていても、きちんとした生活習慣が身に付いていなければ、せっかくの健康法の効果も出にくいでしょう
ながります。 常に甘いものが欠かせない、甘いものを食べないとイライラするという人は、要注意です。 老化を進める高血糖 ガンや老化の原因とされる活性酸素。 甘いものを取り続けて高血糖の状態が続くと、その活性酸素が多く産生されることがわかっています。 また、アンチエイジングの権威クロー
のシミで、ホクロのように盛り上がっているのが特徴。 老人性疣贅（ろうじんせいゆうぜい）とも呼び、名前の通り皮膚の老化が原因でできます。 若い頃に紫外線対策をしっかり行っていないと、できやすいと言われています。 肝斑（かんぱん） 左右の頬骨付近に“もやっと”できるシミのこと
肌が乾燥してハリや弾力が失われるのです。 これは、皮膚の代謝が悪くなることによる細胞の再生機能の衰え、まさに肌の老化が進んでいるといえます。 このように、大人になっても成長ホルモンは必要なはずなのに、思春期後期の10代後半をピークに分泌は徐々に減り、30～40代で思春期前の半分の分泌量になってしまうのです。
方ですので、覚えておいてください。 オイリー肌だからといって、過剰な洗顔はNG オイリー肌の人にありがちなのが、洗顔に力を入れ過ぎるということ。 ニキビの原因となる皮脂を完璧に落としたい、不快なベタつきを何とかしたい…。気持ちはよく分かりますが、実は洗えば洗うほど逆効果。肌を乾燥させてしまい、逆にニキビがで
