れていても突然鳴り響く汽笛やクラクションで目を覚ますことだってあるものです。 一般には騒音レベルが40デシベル以下でないと眠りに入りにくいといわれています。 さすがに眠るために鉄道を運休させたり道路を通行止めにしたりすることはできないので、耳栓で音をシャットアウトするのが最善策となります。 耳栓は今や100円ショップで