ので、本当の不眠症を発症してしまったり、昼間に取り返しのつかないミスを起こしてしまうかもしれません。 そうならないためにも、眠れない夜でも眠る努力をしなければなりません。 眠る努力の助けになるのが各種安眠グッズなのです。 光とリズムで眠りを誘う睡眠導入マシン 眠りにつきやすい環境というと「光が一筋も入らない真っ暗で静か
