自分の経験や参考資料を元にうつ病・うつ状態の簡単な説明から、特にうつは心だけではなく、身体の病気でもあることを理解してもらいたい。その上で、患者（大切な人）を守るためにどうすればいいのか、周囲の人の接し方を考えるきっかけにしていただきたい。
