溶岩温泉ってどんなもの？
富士山のふもとにある河口湖の近くには、熔岩温泉がたくさんあります。
熔岩温泉は、熔岩を使って温泉を作っていて、熔岩の中に含まれるミネラルが溶け出している温泉のことです。
熔岩を水の中につけておくと、熔岩の中に含まれるミネラルなどが水の中に溶け出していきます。
熔岩を水道水の中に入れておくだけでミネラルウォーターができあがり、直接飲むことで、体内にミネラルを摂取することできます。
そして、お風呂に入れることによって、肌からミネラルを吸収することもできるのです。
それが、熔岩温泉であり、熔岩温泉は、肌からミネラルをたっぷり吸収できる温泉であると言えるでしょう。
また、温泉というのは、地下水がマグマで温められたものなので、地下水にはマグマの成分が溶け出しています。
熔岩とマグマは同じものなので、マグマの成分が溶け出している温泉には、既にたくさんのミネラルが含まれているといえます。
富士山の熔岩には30種類のミネラルが含まれているので、その成分がそのまま温泉に溶け出しているのです。
熔岩で出来たお風呂の中に、ミネラルが溶け出した温泉の水を入れると、周りの熔岩からもミネラルが溶け出していくので、とても優良な成分が入っている温泉といえるでしょう。
熔岩温泉の効果とは…
実際に熔岩温泉に入ってみると、見た目はサラサラした透き通ったお湯であることが分かります。
ですが、そのお湯の中にはたっぷりのミネラルが含まれているので、入っているだけで肌からたくさんのミネラルを吸収することが出来ているのです。
熔岩温泉に入った後は、ミネラルのおかげで余分な皮脂がとれて、肌のキメが細かくなる感じがするという人がいます。
ミネラルは肌の潤いにも効果があるので、乾燥気味の肌でも、しっとり潤いのある肌にすることができるのです。
また、熔岩からは遠赤外線が放出されています。
遠赤外線による放射熱は、身体を内側から温める効果があるので、お風呂から上がって時間が経っても、身体がぽかぽかと温かいままです。
遠赤外線には、代謝をアップさせる効果があるので、ダイエット効果や冷え性の改善にも役立ちます。
溶岩温泉に入ろう！
ここまでの説明を聞いて、熔岩温泉に入りたいと思った人は多いのではないでしょうか？
熔岩温泉に入ることで得られる効果は、たくさんあります。
例えば、ダイエットをしたいという人は、効果的なダイエットのために、代謝をアップさせる必要があります。
普通にお風呂に入るだけでも、代謝をアップさせることが出来ますが、熔岩温泉に入ることで、より簡単に、効果的に代謝をアップさせることができますし、ダイエットの効果もしっかり感じることができるのです。
肌に潤いが欲しい、乾燥肌が気になるという人は、肌からミネラルを吸収することができる熔岩温泉が効果的です。
肌は、色々な成分を吸収する器官でもあります。
熔岩から溶け出るミネラルを肌から吸収できれば、乾燥のない、キメ細かい肌を作ることができるようになります。
とはいえ、熔岩温泉に入るためには、富士山の近くまで行かなければ行けないの？と思うかもしれません。
そんな人にオススメなのは、自宅で出来る熔岩温泉です。
自宅でも簡単に溶岩温泉に入れる!?
自宅でも簡単に熔岩温泉に入ることが出来たら、とても便利だと思いませんか？
熔岩温泉を作ろうと思ったら、お風呂のお湯の中に熔岩を入れるだけで、簡単に自宅で温泉を再現することができるのです。
とはいえ、熔岩のかけらをお風呂に入れただけでは、あまり意味がないのです。
そこで、自宅で簡単に熔岩温泉を作るために、小石状にした熔岩が販売されています。
これは、水やお湯につけるだけでミネラルを抽出することが出来るので、ミネラルウォーターを作ることもできて、さらに熔岩温泉を作ることもできるのです。
お風呂のようなたくさんのお湯を使うときには、板状の熔岩を使ってミネラルの抽出を行いましょう。
板状のものは大きさもあるので、遠赤外線の効果も実感することができて、身体を内側から温めることが出来ます。
熔岩温泉は自宅で再現することが出来れば、いつでも簡単に熔岩温泉を楽しむことが出来ますね。
熔岩ヨガの美容効果は絶大！
ヨガは、ストレッチをしながらストレス解消をしたり、リラックスできるものであるという認識がある人は多いと思います。
美容にも効果的なヨガですが、最近は熔岩浴ヨガが、更に美容に良いとして女性の間では人気が高まってきています。
そもそも、熔岩は遠赤外線を放出しているので、身体を温める効果があります。
また、ミネラルも肌から吸収することができるので、より効果的にヨガを行って、美容効果を感じることができるというわけです。
ホットヨガと同じ理屈ではありますが、熔岩ヨガは、身体を温めながら行うことが出来るので、全身の血行がよくなります。
血行が良くなることで顔色も良くなり、健康的に見えるという効果もあります。ｑ
ヨガは、普段使っていない筋肉を伸ばすことが出来るので、脂肪燃焼やむくみの解消に効果的で、ダイエット効果もあります。
熔岩の遠赤外線の効果は、冷え性の改善にも役立つので、冷え性でダイエットが成功しづらいという人は、行ってみるといいかもしれません。
また、熔岩の遠赤外線で温まりながら、ヨガを行うことで、汗をかき、体内にたまった毒素を排出することができます。
毒素を排出することが出来れば、美白、美肌効果を実感することもできます。
熔岩温泉に入ったり、熔岩浴ヨガを行うことは、健康にも、美容にも効果的なので、是非試してみてください。