「真咲」著者プロフィール・コラム一覧|トピックスファロー

真咲のプロフィール

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「己の目で見て・身体と心で感じることが全て」
をモットーに生きてきた真咲です。
お釈迦様もビックリの
「生・快・楽・見・苦・病・死」
を、思いっきり味わって生きています！

うつ病は大きく分けて「精神的な症状」と「身体的な症状」があります。その内の「精神的な症状」は、「感情面の症状」「意欲・行動の症状」「思考面の症状」の３つに分けることができます。

免疫力は高いほど病気にかかりにくく、また発病しても短期間で完治します。健康のためには生活を正しく過ごすことが重要です。今回は「免疫力」を強くしてくれる生活習慣を紹介しますので、ぜひ取り入れてみてください。

今回は、健康な大便の状態と、気になるオナラについてご紹介いたします。大便やオナラのことって、なかなか周囲に聞きづらいです。かといって、医者に掛かるほどでもないので、結局「お悩み」のまま放置するのが現状です。多くの方々が知りたがる大便とオナラの秘密に迫ります。

私たちが普段、あたりまえに行ってる「排便」。健康状態を確認するにあたって、大便を見ることは最も簡単で分かりやすいチェック方法なんです。
今回は、大便の色で判断できる様々な病気をご紹介致します。

便秘とはなんでしょう？実はそれぞれ個人によって違うのです。はっきりとした便秘の定義は、実は存在しません。今回は、種類ごとの便秘の実態と、解消効果の高い食べ物をご紹介したいと思います。