れます。 脳内の血流が五感でとらえた情報を分析して電気信号を送る働きをしていますので、血流が悪くなると、判断力も鈍り、ネガティブ思考になりやすいのです。 「体力が弱ると、ネガティブ思考（ウツ思考）に負ける」という説もあります。 適度な運動で体力があると、精神をコントロールする力も上昇し、ウツ思考になりにくくなるという
