が筋力を増強するために用いていますが、『減量タイプ』のものもあります。食事の前後や、筋トレの前後に、『プロテインを適量水や牛乳に溶かして飲む。 もしくはドリンクタイプでそのまま飲む』なら効率的だと言われています。ここでは人気の減量プロテインを紹介します。 ザバス ウェイトダウン ザバス アクアソイプロテイン100