格取得のための勉強術のキホン 英語の資格取得を目指すための勉強を始めようと思っていても、これから始める人だと中々習慣付かず、途中で挫折してしまうこともあるかもしれません。 そこで今回は、英語の勉強を習慣づけるためのテクニックや、挫折しそうになった時のための克服術などを学んでみましょう。 勉強は朝にするとよい？
うんです。 2. 食事の時間をしっかりキープ 食事の時間が十分にないと、つい早食いになってしまいますよね…。早食いは太る原因！ 急いで食べると満腹感が得にくいので、つい食べ過ぎてしまうんです。 3. 決まった時間に間食をとる いつも手の届くところに食べ物がある、口寂しくてついアメやガムを口にし
