なので、車の運転などの前には飲まないことです。 でも難点はただそれだけなんで、個人的にはものすごいおすすめです。 良いことノートの実践とその効果 良いことノートとはその名の通り、自分の身に起こった良いことだけをノートに書き連ねるという、ペンとノートだけで始められるきわめて原始的な方法です。 何でこの方法を抗うつ
