グラン、テニスコートや野球場といったスポーツ施設も併設しているので仲間を連れて一日中楽しむのにぴったりです。 小金井公園の魅力は、広大な敷地と四季折々の自然を楽しめるところ。春には桜が咲いて、秋にはキンモクセイ、冬にはロウバイやウメの香りを楽しめます。芝生の広場でレジャーシートを敷いて、自然の香りを楽しんでくださ
に、意外にものめり込んで読んでいました。「自分でも努力すれば、少しは可愛くなれるのかな」「こんな洋服、着てみたいなあ」そこからファッションに少しずつ興味を持ち、化粧もするようになりました。 もう1つ、筆者から自傷行為を消してくれたものがあります。それは、動画サイトの「YouTube」です。筆者はパソコンで動画を見るよ
されておしまいというようなことを経験したことがある人もいるかもしれません。このような場合、心が原因で症状が出ていることも考えられます。 ・会社が近くなると、なぜか頭痛を感じる(40代男性) ・電車に乗るとトイレに行きたくなる。むしろ駆け込みたくなるくらい(20代男性) ・口内炎のような痛みを舌の奥で感じてなかな
見せたとき、家族は次のような行動を取ることが必要です。 受診を第一に 本人と一緒に受診することが大切です。メンタルヘルス科(精神科)や、心療内科など心を診てくれる病院を受診します。ところが、うつ病のような症状が発症してきている場合、ほとんどの人が病院へ行くことを嫌がります。 それでも、説得をしてでも医
いといった感情がわかない。 ・まったく笑うことがなくなる。 ・無表情になる ・何をしてもつまらないと感じる。 ・異性への関心がなくなり、性欲も感じない。 ・女性・男性とともに、身だしなみにまったく気を使わなくなった。 といった感情消失がみられます。 うつ病の「意欲・行動面」での症状とは? うつ病になると
。医師の中でも、新型うつに関しては、大きく3つの意見がわかれています。 1、 うつとは別物として考えるべき。(別の病気として治療される可能性あり) 2、 軽度のうつである。(うつと同様の治療法になる可能性あり) 3、 非定型うつが一番近いのではないか。(最適な治療が受けられる) このように、診断
駆け込み寺のように病院へゆき、診断を受け、薬を貰うだけの医者より、心理カウンセリングや、自助グループなどを利用するなどして、日ごろの生活態度や「心の声」というのを今一度確認することで、より泥濘に嵌るようなことにはならないであろうと思います。 自助グループは、探そうと思えばたくさんあります。そこを受け皿にすることで一時
ません。しかし、単語でも心を開いている証拠です。 温かいコーヒーが飲みたい、チョコレートが食べたい、など、取り入れられる意見なら取り入れてあげましょう。そこから始まりです。統合失調症感情障害はうつ病などの要素もあるため、対応が難しいかもしれません。しかし、本人も悩んでいるのです。 だから、あなた一人じゃないよ、家族
ません。 恋愛依存症とは、「今の恋がないと生きていけない」と考え、恋をしていることや彼氏に異常なまでの執着をしてしまうことを言います。そのせいで、生活が破綻してしまったり、仕事や友人を失ってしまったりする場合もあります。 恋をしている人の全てがこういった依存になってしまうわけではありません。恋愛依存症の人は、心の奥
もらう方法を取りましょう。 家族や知人の場合は、まず相手の話を聞いてあげましょう。話をさせることで相手が抱えているストレスを発散させる効果があります。ある程度話を聞いてあげると、相手も冷静さを取り戻します。 ここで、注意しなくてはならないのが、相手の挑発に乗って向かってしまうことです。 こうなれば、外傷を負ったり