は既に成功していますし普段は健康そのもの。でも、自覚症状のないまま進行する病気は怖いですよね。 私の診断結果は、メタボリックシンドローム判定で「予備群該当」とのこと。管理栄養士さんからの生活改善指導を受けることを勧められたので、早速行ってきました。筆者が受けた指導内容について、ご紹介します。 「甘いものや油
