脳トレの記事などを読むと、ストレスは脳の敵！なんだそうです。そこでストレス解消と一緒に脳トレもできちゃう、一石二鳥のアイデアを思いつきました。百均でプチDIY。お財布にも負担がかからない、いいことづくめな方法があるんです。
「忙しい」という文字は、心を表す「忄（立心偏）」に、存在していたものがなくなる「亡」がついて、心を亡くすと書きます。なぜ自分ばかりこんなに忙しいのか、心を亡くしてしまう前に、５つのポイントをキーワードに仕事の仕方を見直してみましょう。
小さなミスやうっかりポカはどうして起こってしまうの？！わかってたのに！と自分を殴りつけたい気持ちになったりします。それはちょっとした気の緩みが原因。キーワード「起・承・”点“・結」で仕事の流れを見直せば、ミスが減っちゃうんです。
お風呂場の掃除は、うっかりすると一日がかりになってしまう場所の筆頭。 なるべく塩素系、酸素系のお風呂用洗剤を使わず、体にやさしいものを使ってキレイにしたいものですね。
実は気分転換にもってこいの８つの方法があるんです。 家にあるものですぐできる、効果抜群のストレス解消法をご紹介します。 ぜひお試しください。
