をつけることによってさまざまな献立を知ることができ、大きな刺激となります。まず、下ごしらえをするにあたって、まな板と包丁、材料などをテーブルもしくは座卓の上に用意します。台拭きや新聞紙なども準備しておくこともお勧めします。次に、ジャガイモの皮をむきながら料理番組をつけます。もしもその番組で同じような材料を使用していたら
