探そう 運動が足りないから身体を動かそう 肩や腰が凝ってるからマッサージしてもらおう からだが怠いからサプリメント飲もう お肌の調子が悪いからスキンケアに力を入れよう などなど。 ひとつの原因をピンポイントで改善しようとしていますね。 でも、実は肩こりは眼精疲労からきているかもしれませんし、からだの調子を整えるため