格取得のための勉強術のキホン 英語の資格取得を目指すための勉強を始めようと思っていても、これから始める人だと中々習慣付かず、途中で挫折してしまうこともあるかもしれません。 そこで今回は、英語の勉強を習慣づけるためのテクニックや、挫折しそうになった時のための克服術などを学んでみましょう。 勉強は朝にするとよい?
ストレスでやけ食い…」ということはありませんか??食べ物やお酒でストレス解消するのは、太る原因になってしまいます。スポーツや映画鑑賞など、太らないストレス解消法を見つけることも大切。 7. エスカレーターではなく階段を使う 階段の上り下りなどでこまめに体を動かすことは大切。ちりも積もれば…と言いますが、普段の小さ