でいるには、絶好のチャンスです。ラジオから流れてくる軽快なラジオ体操の音楽は、朝六時です。 朝からもたもた起きてイライラしてタバコに手を伸ばす・・・論外です！ラジオ体操をやるには、朝六時にはシャキッと目が覚めてないといけないんです。そのためには、おのずと早起きすることとなるでしょう。 さあ、あなたもラジオ体操で
当たり前のようになった昨今、ストレスを抱えてる女性は既婚、未婚問わずいると思います。 もちろん専業主婦にだって疲労・イライラはつきものです。 夫や子供や姑との付き合いなど、働く女性同様、人間関係ひとつ取ってもストレスを挙げたらきりがないと思います。 「何で私ばっかりこんな思い・・・」 いいえ、あなただけではないんで
