多くの人は毎日変わらない生活習慣を過ごしています。しかし、生活習慣にささいなストレスを経験することは、ないでしょうか? 女性に大切な心の安定をはかる脳内ホルモン(セロトニン)を分泌して、不快なストレスから解放させましょう。