高血圧グレーゾーンの方はすぐに予防・改善計画をスタート 学生時代は別にどうってことなかった健康診断での血圧測定。 しかし中高年になると気持ちは一転、正常値の枠から大きくはみ出していないか、毎年ドキドキしてしまうものです。 万が一医師や看護師さんに「ずいぶん高いですね~」などと言われようものならさあ大変、家族や周囲に