ス作用や殺菌作用があることから、お茶でうがいをすると風邪やインフルエンザの予防に効果があるといわれています。 さらに、デトックスに効果があるといわれているのが、カテキンの抗酸化作用です。血圧や血中コレステロール、血糖値を調節するほか、腸内環境を整えて便秘やむくみを解消するなど、さまざまな効果があるのです。 さらに、ビタ
デトックスして内側からキレイな肌をつくる お手入れに時間をかけて美肌効果のある化粧水を塗ったり、食べ物に気をつけるなど、万全のスキンケアをしていても吹出物やくすみなどが改善せず「肌の調子がイマイチ」という場合は、デトックスを妨げる便秘が原因のひとつかも知れません。 便通の良し悪しが美容や肌の状態に影響するのは多くの人が
