ではなく、自分がどれだけのものなのかということを考えることで、「人の視線が気になる」というストレスからも解放されます。 社会人はストイックになることで、成長することができるのです。お試しあれ。
ールドマン・サックスまでもが、企業内で瞑想プログラムを行っています。世界的に有名な企業が取り入れるほど、瞑想の効果は絶大なのです。 アメリカの代表的オピニオン雑誌『アトランティック』によれば、瞑想プログラムを社内に取り入れた結果、各従業員の生産性が平均で3000ドル（日本円でおよそ35万円）も上がったといいます。
を出るようにしていました。その時に実践していた「時間内に仕事を終わらせて、残業しなくてもまわりから認められるようになる仕事術」をご紹介していきましょう。 「○時にはいない人」になろう 残業をしなければ、子どもを早く迎えに行くことができます。さらに、社内で「○○さんは○時にはいない」と認識してもらえるようになります
でも「できる！」と思ってもらえる何かをなさなければ！と考えたわけです。その時に始めたのが、手帳を使いながらのタイムマネージメントになります。 そこから、今の業界に転職しました。 そして結婚し、子供も生まれました。産休は出産前後半年で復帰しましたが、産後はフレックスやパートで時間を調整しながらも、一生仕事はしていたい
とできない人の分かれ道は、 ①独りでしょいこむ②協力を頼むどちらの道を選ぶかで決まってしまいます。 確かに、「責任感の強さ」や「できることは自分でやる姿勢」は重要です。 でも、自分でできることとできないことがあります。 今、仕事に躓いているということは、あなたの方法には、どこか間違いがあるのです。 それを認める勇気が
を、あなたも続けていませんか？ 仕事が忙しいあなた、忙しいのは、自分のせいではない！と思っていらっしゃることでしょう。わたしもそうです。 確かにやるべきことは多すぎます。 どれも期日があり、目標があり、担当者としての責任もある。だから個々の区切りはあっても終わりはない。 ひとつ区切りがつくと次の区切りに向けて、また
想像力を働かせることができるのではないでしょうか。 仕事には「本流＝重要」と「些末＝どうでもいい」がある 自分がかかわる作業について、それを「全体」から俯瞰し「起」を思い出し、「結」を想定することで「些末的なこと」か「本流にかかわること」なのかを見極めることも大切です。 「本流にかかわること」は、細部まで目を行き
でしょう。 仕事にこだわりすぎるあまり他人にイラついたり、また自分ですべてやりたがるため誰かに任せたりすることができません。 しかし、このタイプの人は細かい仕事ができ、鋭い視点も持っているので会社にとってもプラスの面も多いかと思います。批判される事を嫌がる性質を持っているのでアドバイスするときも言葉選びに細心の注意を払
の購買意欲がアップしているのがわかります。 このテクニックを使う場合は、提示した条件を本当に限定されたものにしなければならないことに気をつけましょう。
せんし、18時間・12時間というように減ることもありません。 しかし、与えられている一日の長さは同じでも、一日に出来る仕事量は人によって大きく違ってくるものです。 仕事量が多い人と少ない人の違い、それは時間の使い方の違いにあります。 「限られた時間をいかに濃密に使うか」、これを意識することが時間術の基礎であり極意なので
