然と移行できるものなのです。 マリリンモンローだって、初めは「おまえみたいなブスは女優になんかなれない！」と言われたそうです。でも、モンローウォーキングで世界的な美女として後世まで残っているじゃないですか！ 彼女は、自分の魅力をアピールしただけなのです。 だから、自分に自信を持って、自分の良いところを探し、笑顔でいられ
いものですね。 特に、肩こりや腰痛は女性に多いと言われる症状です。その原因は一体何なのでしょう？ 肩こり 長時間同じ姿勢を続けたり、緊張やストレスが続くと、筋肉に負担がかかって乳酸という疲労物質が溜まります。そうすると、筋肉が硬くなって血管を圧迫します。血流が悪くなり、溜まった老廃物が末梢神経を刺激して、痛み物質が発
は首猫背と腰猫背がある】 自分が猫背という事実に気付いていない人は案外多いです。まずは鏡の前に立つ、写真を撮るなどして姿勢をチェックしてみましょう。ちなみに、猫背には下記の2通りがあります。 その1：首猫背 首と頭が胸よりも前に出ていたら、このタイプの猫背です。よく「顎が前に出ているよ」と言われる人も当てはまります。
