ハワイでサイクリングをしよう！ いつもと違った目線で、かつ自分のペースで新しいハワイを見てみませんか？サイクリングは海に飽きてしまった日のアクティビティとしておすすめ。いままで訪れたことのなかった街にふらりと出かけるのもよし、サイクリングそのものを楽しむのもよし。カフェでサンドイッチなどを買って、ビーチでピクニック気
めばまだ良いのですが、ひどい場合には腰や膝を痛めて長期的に体を動かせなくなる可能性もあるので無理は禁物です。 日帰りサイクリングで持っていくべきものは？ ここでは日帰りで100kmの走行をするという仮定で持っていくべきアイテムをご紹介したいと思います。 1.バッグ バッグといっても色々な種類がありますよね。私が
ハワイで楽しむサイクリングの醍醐味 四方を海に囲まれた、ハワイ・オアフ島。街歩きをすると、肌をなでる海からの風がとても気持ちいいことに気づきます。 私の友人の中にも、心地よい風を求めて毎年ハワイを訪れている人がいます。ここハワイでは決して特別なものではないですが、日本では味わえない非日常の体験です。 ハワイの風
関東近郊でサイクリングを楽しもう あなたは普段自転車に乗っていますか？自転車は街の空気を汚すこともなく、運動にもなり景色も楽しめるというメリットだらけの乗り物です。単に移動するだけでなく、気分転換としても有効的です。 そして、関東には自転車で走ると楽しいスポットがたくさんあります。今回はそんな自転車で走りたくなるよ
自分の限界、適正距離を知ろう サイクリングにおける適正距離というのは人によって様々です。1日200kmは余裕という方から10kmで限界という方もいることでしょう。長すぎては怪我の原因にもなりますし、短すぎては物足りませんよね。 あらかじめ自分がどこまでいけるのかということを知っておく必要があります。基本的に自転車は
一緒に対策を考えていきませんか？ ゆっくり、ホットミルクでも飲みながら・・・ね。 意味もなく悲しい時は、「入浴」か「サイクリング」 こういう精神状態って、突然襲いかかってくるからやっかいなんですよね。 徐々に訪れるのであれば、何らかの対策法を練ることもできるというのに・・・。 突然、ドーン！と頭の中が重くなるんです
ならぬ「「ツール・ド・宮古島」が行われます。今年で5回目のまだ新しいイベントです。 初心者でも思い思いのペースで走れるサイクリングと、本格的なロードレースの2部門があり、参加者は宮古島の美しい自然の中を颯爽と駆け抜けていきます！ 参加者を応援するもよし、自ら参加してみるもよし！秋の宮古島の一大イベントを楽しみましょう！
