覚えませんか？こんなときに便利なのが、「蒸しタオル」です。エステや美容室でも使われるこのグッズ。のせるだけで首や肩などを温めてほぐしてくれますので、リラックスできますよね。 レンジでチン、簡単蒸しタオル これの便利なところは、すぐ用意できるところです。タオルを水にひたし、8割方絞って、レンジで20～30秒温めると完了
リの靴に巡りあうのは至難の技。 足や靴の形はさまざまでオーダーメイドでもない限り、足の痛みは付きものなのかも知れませんが、痛みを伴ったりサイズが合わない靴で歩くのは体への負担はもちろん、脱げるのが気になったり痛みをガマンしたり相当なストレスを感じます。
が飛び出して、親指が小指側に20度以上曲がっています。 親指のつけ根の骨に骨棘（こつきょく）という出っ張りができると、痛みにつながることが多いです。 他にも、次のような特徴があります。 かかとの骨が外側に傾いている 親指自体は外側に倒れている 足の横がアーチ状になっていなくて、高さがない（偏平足） 靴選びが
