の場で体液の循環をよくすることができます。今までの生活を変えずにマッサージを取り入れれば、負担を感じることなく続けることができますよ。 ・湯船でフットマッサージ 湯船につかってボーっとしている時間を、さらに心地よいほっこりタイムに変えましょう。足先から心臓にむかって、揉んだり、さすったりするだけ。マッサージには特別な
