ます。つまり「ストレスは間接的にバストの成長を妨げる」と言えます。「ストレスなくのびのびと少女時代を過ごした女性には巨乳が多い」という説もあるようです。 普段から、小さなストレスはこまめに発散して、溜め込まないように心がけましょう。ストレス解消法にはさまざまな方法がありますよね。映画などを見て思い切り泣く、笑う、カラ
埋めるためには、食事法だけでは追いつけません。 マッサージ、ツボ押し、筋トレなどなど・・・。 お金をかけないバストアップ法は多くあります。 しかし、これらは10代バストの自然な成長を後押しするものばかり。 「お金をかけないバストアップ」は、30代の女性にはオススメの方法とは言えません。 まさかの遠回り法！? 番外編
易度★ 両脚を肩幅くらいに開いて立ちます。 胸の前で両手の平を合わせ、胸の高さまで肘を上げます。 胸の筋肉を意識しながら、お互いの手の平を押し合うようにグッと力を入れてください。 その状態を10秒間キープした後、ゆっくりと力を緩めましょう 3～4の動作を、5回繰り返しましょう。 難易
