生理が終わる頃の腰痛や冷えは…？ 生理が終わる頃になると、腰痛や冷えを感じることが多くなりますが、これは腰周辺の血行不良が原因。 痛みや症状がひどくなければ、お風呂に入り全身を温める、軽い運動をするなどして、血流を良くすれば改善することができます。また、体を冷やす食べ物を控えることも改善に繋がります。
薄くなっています。そのため、他の部位よりも血液の色や流れが透けて見えやすいんです。 そう！目の下にできたクマは、疲労や血行不良、ストレスなどの影響によりドロドロになった血液なのです。 青クマ 疲労が溜まっているときや睡眠不足のとき等にみられることが多いのが特徴。目元に集中している毛細血管内で、血液の循環が悪くなると青く
