めて交感神経が刺激され始めるのです。 例えば、飲み会で飲んで食べて、帰ってバタンキューで眠ってしまったりすると、お風呂に入って身体がリラックスしても、胃腸は活発に動いていますので、自律神経が副交感神経に切り替わるのが遅くなってしまいます。 しかも酔って眠りこんでしまっては、胃の働きが進まないまま朝を迎えてしまうので
