式場選び、ドレスなど結婚式をひかえた方は多くの準備に悩まされるものです。でも男性は女性に比べると準備って少ないんですね。女性が何より悩むのがブライダルエステです。
当たり前ですが結婚式当日はあなたが主役！今までの人生でこんなに注目される日があったでしょうか！デジカメやビデオカメラのレンズがすべてこっちへ向かってるんですよ！これは手を抜けませんよね。
せっかくの美しいドレスなんですからそれに見合った美しい身体に着せてあげましょう。
１、背中のムダ毛、毛穴引きしめ
みなさん、結婚式などにいった時に新婦のどこを見ていますか？けっこう背中をチェックする方が多いのはご存知でしょうか？写真撮影で新郎新婦の背後にまわった時など絶対覗いちゃいますよね。あれ、次は自分もターゲットにされるんですよ。
夏の満員電車とかでも他の女性の背中を見ることありますけどたまに、いやけっこう残念背中の人多くないですか？自分ではわからない場所だしお手入れが難しいわけですが私も実はと思うとゾッとしません？
シェービングもしっかりしてニキビやニキビ跡なんて絶対隠したい！ピーリングでツルツル肌にして臨みたいものです。
２、二の腕のたるみ改善
ここも普段は隠そうと思えば隠して生きられますからね。でもドレスではばっちり出る部分。たまに両手ひろげた時にぷるぷるすぎてジュディ・オングを連想してしまう人いますもんね。あれは避けたい。
とりあえず細くしたいけど自分でマッサージしてもそこまで変化なし。プロのハンドマッサージでまずは老廃物を排出しましょう。
３、顔の歪み矯正
やっぱり視線もカメラも集中して狙ってくるのがこの部分です。
何より素敵な笑顔で一日いたいですよね。それを作るためにもフェイシャルマッサージは必要なことだと思います。歪んだ顔で、むくんだ顔で最高の笑顔なんて出来ないですもんね。
マッサージにより肌の調子を整えて、血行をよくし新陳代謝を促してくれます。あと小顔とほうれい線もなんとかなんねぇかな。
４、お腹周りの引き締め
これはなんだ！？いつ付いたんだ、こんな肉！！やっぱり腹筋がいいの？式の日までもくもくと腹筋？間に合うかー！？
食事制限も短期間でしようとしたら身体に良くないですし、当日体調悪いとか絶対いやですもんね。プロ、頼む！
キャビテーション（超音波）で脂肪細胞を燃焼しましょう。まぁでも食事制限もできる限りすることを胸に誓ってください。
５、「老け」が一番表れてしまうデコルテ部分
首から胸元にかけてのデコルテと呼ばれる部分も気を抜かないこと。顔とセットで見られる場所なので注目度も自然と高くなってしまいます。また一番年齢が出てしまう場所でもあるんですよね。顔が完璧であればあるほど目立ってしまうかもしれません。
６、ふくらはぎのむくみ
どんだけ姿勢が綺麗でもここだけで立ち姿は台無しです。でもここもやっぱりやせづらい部分なんですよね。空気圧マッサージや脂肪を溶解する注射などエステによってさまざまですがなんとか当日にはシュッとした脚を披露したいです。
７、ワキのムダ毛、ワキ下のたるみ
シェービングは絶対に欠かせないことですが、はみだしたワキ下の脂肪も実は気になるところ。二の腕は自分でも意識しているのでたまにほぐしたりもしてますけどワキ下は案外ノーマークだったのでは？
リンパマッサージやストレッチでたるみをとりましょう。
８、指先も綺麗に
なんとここも花嫁の注目部分ランキングの上位に挙がってくるのですよ。指輪を通した手元やキャンドルサービス、ブーケを持った時などシャッターチャンスの瞬間に前に出ている部分です。
新郎の手とほとんど一緒じゃんって思われたらショックですよね。うぶ毛やささくれなどないように徹底したいところです。
９、ひじの余分な角質や黒ずみも忘れずに除去
どうしても痩身やたるみのことに頭がいっちゃいますがこういう部分も忘れずにやっておきましょう。乾燥させないように保湿してつるつるになれば完璧です。あ、ひざが真っ黒ですよ！
１０、心の癒しも忘れずに
慌ただしい日々が続いてしまいますからね。心にゆとりがなくストレスが多いとどんだけ頑張っても美しくなれないんじゃないでしょうか？でもエステで身をまかせていると自然と心地よくなってくるし問題ないのかな。
前日などに急いでシェービングなどして肌荒れになるのも注意してください。余裕を見て一番綺麗なタイミングで式に臨みたいですね。
またドレスのデザインによっても変わってきます。式場での衣装チェックは身体のチェックでもあると考えて綺麗になりたい部分を探しながらドレスを選んでください。