目立つ毛穴の原因とお手入れ方法
仲良しの友達数人と撮った写真を見て思ったことがあります。なんか自分だけ映り悪いんだよなぁ。しかしビジュアルのことや表情のことではありません。そして写真を眺めていて気付いたのです。なんで自分だけこんなにも毛穴が目立っているのでしょう。なんだか急に恥ずかしくなってきました。
毛穴が目立っていると、どんな服を着てもどんな髪型にしてもイケてなく見えてしまう。同じようなこと思っている人も少なくはないんじゃないでしょうか。毛穴が目立っている原因を探ってみました。またどのようなことに心がけてケアをすれば毛穴が目立たなくなるのかも気になるところですよね。
毛穴は何のためにあるの？
毛穴というのはいったい何のためにあるのでしょう。鏡の前で自分の毛穴を見つめてため息をついていますが、毛穴には重要な役目があるようです。毛穴からは皮脂が分泌され、お肌に皮脂膜を作ることで必要な水分を逃さないようにしてくれています。その毛穴が目立ってしまう原因は皮脂を分泌した毛穴が開いたまま閉じないことにあるといいます。そしてその開いてしまった毛穴に汚れが蓄積されることで、目立ってしまうそうです。
また「毛穴が大きくなってきた」「毛穴が増えてきた」というのは実は間違いなのだといいます。毛穴自体の大きさや数は年齢を重ねてもそれほど変化はしないのだとか。しかし開いた毛穴に汚れがたまったり、その汚れにより炎症が起きたりすると目立ってしまうものなのです。
ということは毛穴を目立たなくするのは毛穴を小さくするのではなく毛穴を閉じられるようにするということになります。
乾燥肌なのにどうして毛穴が
脂性肌だと皮脂の分泌が多く毛穴に汚れがつまりやすいので、毛穴が目立ってしまうというのは理解できます。でも自分は乾燥肌なのにどうして毛穴が目立ってしまうんだろう、とお悩みの人もいるのではないでしょうか。乾燥肌の人はお肌に水分が足りていません。お肌の水分が不足すると年齢とは関係なくお肌のハリがなくなってしまいます。ハリがないことがお肌のたるみの原因となり、毛穴を伸ばし大きく見えるようにしてしまうのだといいます。
毛穴を塞ぐ鍵は保湿
ではどうすれば毛穴を目立たなくすることができるのでしょうか。くれぐれも詰まった角栓を指で押し出そうとするのはやめてください。毛穴の広がりがひどくなったりお肌のトラブルを招くかもしれません。毛穴が目立つのは、毛穴が開いたまま閉じることができないからです。目立たなくするためには毛穴の開閉を正常にできるようにしないといけません。
自分の生活を少し考えてみましょう。
夏も冬もエアコンで適度な気温を保って生活していませんか？冷房器具や暖房器具を使用すると、空気中の水分が少なくなり乾燥してしまいます。また運動不足で汗をかかない生活を繰り返すことで、毛穴の開閉の機能は低下するといわれています。毛穴そのものをなんとかしようという考え方は捨て、毛穴があるお肌の状態を整える努力を怠らないようにしてください。
毛穴を目立たなくすることはすぐにはできないこと。日々のケアを積み重ねてこそ可能なことなのだと思います。開いてしまった毛穴対策はお化粧をしっかりと落とし、毛穴を引き締めること。そして何よりも重要なのがお肌の保湿だといわれています。
お風呂から出たらお肌が潤っている間に化粧水をつけ、それを閉じ込めるようにしっかりと保湿しましょう。水分があれば潤うと思い化粧水だけたっぷりつけていると逆効果となります。保湿クリームや保湿美容液は肌の内側の水分を逃さないようにする働きがあるのです。
大事なのは肌の再生力。
スキンケアを念入りにやりすぎる、高価な化粧品をたくさん使用するなど、一見お肌にいいようなことも間違ったお手入れといわれています。一日に何度も洗顔をするとお肌は綺麗になりそうですが、角質が分厚くなったり、皮脂分泌が過剰になりすぎたりする恐れがあるそうです。
また多くの化粧品を使用した過度なスキンケアは、お肌の代謝を悪くする原因となったりもするといいます。お肌の老化につながる酸化した古い皮脂汚れを確実に落とし、しっかりした保湿を心がければ、正常なお肌の状態を維持できるといわれています。
あと角栓という毛穴の黒ずみは酸化で起こるものです。抗酸化作用のあるビタミンＥ、ビタミンＣ、ビタミンＡなどをしっかりとることが大切です。それらの栄養はお肌の酸化を防ぐだけではなく保湿もしてくれ、正常なターンオーバーを促してくれるといいます。