ださい。 そして、寝起き直後の歯磨き市販品の舌苔の除去用のブラシやシートを利用します。 舌苔は、体調によって発生しやすくなるので「体調のバロメーター」にもなります。 寝不足、過度の飲酒、刺激物のとり過ぎ、風邪をひくなど、体調不良になると舌苔は増加します。注意してください。 舌苔は過度に取りすぎると舌を傷つけたり、口腔内
口臭を気にせず、にんにくをたっぷり使った料理をガツガツ食べたい！ 中華料理やイタリア料理・スペイン料理には、にんにくは欠かせない大事な食材の一つです。こんがりときつね色になるまで炒めたにんにくの香りは食欲をそそり、香りを移した油は旨味たっぷりで食材の美味しさをさらに際立たせてくれます。しかも、栄養豊富で滋養強壮にも効果
身近なスタミナ食品・にんにくのスーパーパワー! カリッカリに香ばしくローストされたにんにくは、料理を一段と美味しくしてくれる働きを持っています。肉汁滴るステーキや、ピリッと辛い唐辛子が効いたペペロンチーノスパゲティには欠かせません。 パプリカで真っ赤に染まったスペインのにんにくスープ「ソパ・デ・アホ」も冬場には最高です
