アロマテラピーの効能とは アロマオイルやアロマテラピーは、今や日常の中に当たり前にあるものです。 心と身体をリラックスさせる効果があるアロマテラピーは、若い女性を中心に人気がありますが、「どうやって良いのか分からない」という人が多いのも事実です。 アロマテラピーやアロマオイルを使ったリラックス方法は、そんなに難しいもの
ものなんでしょうか？ アロマに関する知識、正しいの？ 公益社団法人日本アロマ環境協会が２０代から４０代の一般女性にアロマテラピーに関するテストを出題したところ、必ずしも正しい知識を持ち合わせているとは限らないということが判明したそうです。 そうですよね、アロマのこと習ったりしないですもんね。 流行もあるしお手軽なこ
趣味の充実や健康のアロマテラピー検定とは? アロマオイルやアロマクラフトを正しく使えるようになって、趣味の充実や健康・美容の向上に役立てたい。そんなアロマライフの夢を叶えたい人にぴったりの検定資格が、アロマテラピー検定です。 アロマテラピー検定とは、アロマに関する正しい知識や扱い方のスキルを評価するためのものです。 2
方法に活用する人が大勢います。 香りでリラックス効果を得ることができるのは、香りの成分が鼻の粘膜から心地よい、悪いと気持ちが感じることに影響し、自律神経を司る視床下部と連携する「大脳辺縁系」に伝達されるからです。 よい香りを嗅ぐことは、心身のリラックスに大きく影響する自律神経を安らぎに繋がるのです。 リラックス効果を高
