美肌女優が実践している美肌スキンケア方法を教えます
ハードワークが当たり前、慢性的な肌荒れに悩んでいそうな芸能人たち。
…と思いきや、なかにはちょっと信じられないくらい色白で、綺麗な肌をしている人もいます。
彼女たちは一切の肌トラブルなく、アップで映っても厚化粧でカバーしているようにはとても見えません。
羨ましい限りですが、一体どうやったらそんな肌になれるのか、疑問を持たずにはいられませんよね。
そこで美肌で有名な女優たちが、実際に行っている美白スキンケア方法の情報を集めてみました。
真似をすれば、きっと彼女たちのような美肌に一歩近づけるはずです。
気に入ったものや自分でも実践できそうなものを見つけて、さっそく今日からチャレンジ開始してください。
小雪の色白美肌は、黒豆+ゴマでキープ
人気女優の小雪は、芸能界屈指の美肌の持ち主として有名ですよね。
彼女は毎日、黒豆＋ゴマをミキサーにかけたものに、牛乳をプラスして毎日飲んでいるそうです。
シミに効くことで有名な黒豆、抗酸化作用により肌の老化を防ぐセサミンを含んだゴマのダブル効果で、あの美肌がキープされているのでしょう。
また健康のために、納豆やキムチもよく食べているそうですよ。
色白美人の綾瀬はるかは、意外に努力家！
驚くほどキメが細かく、色白美人の綾瀬はるか。
天然キャラが魅力ですが実はとても努力家で、食事にはかなり気を使っているという情報があります。
具体的には、四群点数法の実施や、ビタミンCが多く含まれる果物を意識して食べているとのこと。
他にも、毎日８時間しっかり睡眠をとる、化粧水をたっぷり含ませたコットンでパックする、毎日ミネラルウォーターを３リッター飲むなど、肌のために良いことをたくさん行っているそうですよ。
45歳と思えない天海祐希は、温泉が大好き
かっこいいアラフォーの代表的存在である天海祐希。
色が白くて、とても45歳とは思えない美肌を持っていますよね。
彼女はハーブサウナや温泉通いを習慣にしており、食事面でも納豆、キムチ、もずくなど肌が綺麗になるものを食べているそうです。
また美白効果のあるにがりをお茶に入れて飲む習慣もあるそうですよ。
チェ・ジウの美しさの秘密は、赤い高麗人参にあり
韓国を代表する大女優のチェ・ジウは、抜けるように白い美肌の持ち主。
彼女は“赤い高麗人参”を煎じたものを毎朝愛飲しているそうです。
高麗人参は滋養強壮のイメージがありますが、実は高い美容効果も秘めています。
高麗人参にはサポニンという抗酸化作用を持つ成分が含まれており、皮膚細胞を活性化し肌の老化を防いでくれるのです。
キム・テヒは、クレンジングと水分補給が中心
TVドラマ「天国の階段」で一躍人気者となった、韓国女優のキム・テヒ。
誰もが羨む美しい白肌の持ち主ですが、クレンジングと水分補給中心のスキンケアを行っているそうです。
そんな彼女がいつも飲んでいるのが、緑茶とミネラルウォーター。
どちらも肌や体に良い飲み物ですね。
肌の乾燥はくすみをはじめ、シミやシワの原因になりますから、とても良いスキンケア方法と言えます。
かぼちゃジュースが、ハン・ジミンの美肌を作っている
清楚な雰囲気と、むき卵のような美肌が魅力のハン・ジミン。
イ・サンなど大ヒットドラマに出演している大人気の韓国女優です。
彼女はかぼちゃジュースを朝と晩の２回必ず飲んでいるそうですよ。
かぼちゃには、血行改善・新陳代謝をアップさせ肌を美しくするビタミンEが含まれていますが、彼女の美肌を見ればその効果が確かなものであることがわかりますね。