【こんなシャンプーの仕方はNG！】
こんな髪トラブルに心当たりはありませんか？
■髪がパサパサで広がる
■切れ毛や枝毛がひどい
■髪を梳かすとフケが落ちる
■髪がベタつく
■いくら洗っても頭がかゆい
心当たりのある方は、シャンプーの仕方に問題がある可能性大です。
いくら可愛い服を着ても、どんなにキレイにメイクしても、髪がこんな状態ではイメージダウンは必須。
友達や彼氏にガッカリされるだけでなく、自分のモチベーションも下がってしまいますので、すぐに対策を立てましょう。
下記は、NGなシャンプーの仕方を5つ挙げたものです。
チェックして当てはまった方は、即刻改善してください！
NGその1：爪を立てて洗う
よく「頭がかゆい」「完璧に汚れを落としたい」との理由から爪を立てて洗う人がいますが、これは×、 頭皮を傷付けてしまいます。
頭皮は髪の毛の大切な土台ですので、ダメージを与えると健康な髪の毛が生えてこなくなってしまいます。
優しく指の腹でマッサージするように洗うのが、正しいやり方です。
また汚れを効果的に落としたいなら、額の生え際から頭のてっぺんに向かって指を滑らせるように洗いましょう。
NGその2：何度もシャンプーする
スタイリング剤をたくさんつけたり、激しい運動で汗をかいたりした日はシャンプーの泡立ちが悪いもの。
しかし何度も洗うのはよくありません。
頭皮の乾燥を招き、髪の毛のキューティクルを痛めてしまいます。
きちんと落としたいなら、回数に頼るよりもすすぎを十分に行ってください。
もしヘアワックスやハードスプレーといった強力なスタイリング剤を使っていた場合は、クレンジングシャンプーの利用を。
NGその3：毛先までゴシゴシ洗う
スタイリング剤を完全に落としたいからと、毛先までゴシゴシするのは良くありません。
キューティクルが剥がれて髪がパサパサになってしまいますので、泡で優しく包み、手ぐしの要領で指をすべらせる程度でOKです。
NGその4：熱いお湯ですすぐ
熱いお湯ですすぐと頭がサッパリしますよね。
気持ちはわかりますが、頭皮が乾燥してかゆみやフケの原因になりますので止めましょう。
お湯の温度は35～37度がベストです。（特にアトピーの方は要注意！）
NGその5：合わないシャンプーを無理に使う
安いからといって、合わないシャンプーを無理に使うのはよしましょう。
自分と相性の悪いものを使い続けると、あらゆる頭皮・髪トラブルを招きます。
洗い流した後でギシギシしたり、以前から抱えていたトラブルが悪化したりしたら、すぐに他のシャンプーに切り換えて。
【お勧め！1000円以下のシャンプー】
「やっぱり安いものが良い」「良いシャンプーが分からない」という方には、以下のシャンプーをお勧めします。
健康な髪作りの基本は頭皮から、という新発想により生まれた近年注目の製品で、いずれも1000円以下とリーズナブル。
ドラッグストアやスーパーなどで手軽に買えますので、興味を持たれた方はぜひ。
商品名：ｈ＆ｓシリーズ
メーカー：P＆G
特徴：地肌の健康とケアに着目したシリコンシャンプーです。
商品名：Reveur（レヴール）
メーカー：株式会社ジャパンゲートウェイ
特徴：「髪をすっぴんにする」でお馴染みのノンシリコンシャンプ－。
【最後に】
いかがでしたでしょうか？
服やメイクだけでなくヘアケアまで抜かりなくすれば、間違いなく女子力UP！
少しでもあなたのお役に立てたら幸いです！