結婚式で最高に輝くために
「結婚式」は人生において自分が主役になれると言われている中の１つ。女性の方は、大切な日にしたいという方が大半ではないでしょうか。
結婚式ではたくさんの写真やビデオ撮影が行われます。後々それらを見返したときに、肌がくすんでいてハリのない自分がいるなんてことがあったらショックですよね。特に顔に近いデコルテ部分は、写真に写りこむことも多く、ウエディングドレスを着るにあたっても重要なパーツと言われています。
デコルテとは
現在では一般的に、首から胸元にかけての部分のことを指す言葉として定着していますが、本来はファッション用語で、胸、肩、背などが大きく開いた衿あきのネックラインのことを指していました。
そのくすみの原因は血行不良?
「顔色悪くない?」体調が悪いわけでもないのに、そんなことを言われたり感じたりすることがありませんか?その原因、実は血行不良が関係しているのです。
デコルテの血液の循環が悪くなると、顔の血液循環も悪くなるため、顔色がくすんで見えたり、皮膚が薄い目の周りには「くま」ができやすくなります。
アンチエイジングに効果あり！
デコルテは年齢が出やすい場所と言われているため、どんなに顔のお手入れをしていると言っても、デコルテのケアを怠っていると顔のお手入れの効果も半減してしまいます。日常生活においてあまり気にすることがない部分ではあるかもしれませんが、後回しにすると後々後悔することになりますよ。
ホームケアのススメ
結婚情報誌等を読むと、ブライダルエステに通うのが当たり前かのような雰囲気。しかし、ただでさえ結婚式で費用がかかってしまう上に、ブライダルエステにまで費用を捻出するとなると、予算オーバーになってしまうという方も少なくないのでは。しかし、結婚式当日は綺麗な自分で迎えたいですよね。
自宅で出来るデコルテマッサージ
デコルテ部分は、リンパ管やリンパ節が集中しているため、しっかりマッサージすることによって血行が改善し、くすみだけでなく、シワ、むくみ、肩こりにも効果があります。では、どのようにデコルテマッサージを行えば良いのでしょうか。ここでは、実際にデコルテマッサージの方法について説明していきます。
タイミング
・朝晩2回
※夜はお風呂上りなどに行うと効果が高まります。
用意するもの
・マッサージクリームまたは、マッサージオイル
マッサージを始める前に
マッサージクリームをたっぷりと手に取り、胸からデコルテ部分全体に塗布します。このとき、肩や首にもしっかりとクリームを馴染ませてあげましょう。
マッサージ方法
Step.1
３本指を両耳の下辺りに当て、くるくると適度に指圧しながら回転させて下方までマッサージします。首を通って、最後は左右の鎖骨の真ん中あたりまで来ます。これを５～６回繰り返します。
Step.2
3本の指を胸の谷間辺りに当て、くるくると適度に指圧ながら回転させV字を描くように鎖骨までさすりあげます。これを3回繰り返します。
Step.3
指をチョキにして、間に鎖骨を挟む形で内側から外側へ、外側から内側へ、指圧しながらさすります。左右それぞれ、3往復ずつくらい行います。
※出典：http://www.skincare-univ.com/article/000353/
【 注意点】クレンジングと一緒にマッサージすると、落ちたメイクが再び皮膚に入ってしまうのでやめましょう。
最後に
綺麗になるためには努力が必要です。しかし、その努力は、結婚式当日に最高の笑顔に変えてくれます。結婚式当日に最高の笑顔で輝いている自分の姿を思い浮かべながら毎日楽しくホームケアをしてくださいね。貴女にとって結婚式が最高の１日になりますように。