多くの歴史が眠っている佐渡ヶ島には、ガイドブックにはないさまざまな見どころがたくさんあります。金山やトキだけではなく、今も残る遊郭の建物の佇まいの素晴らしい良さや、清水寺に模したお寺など、佐渡ヶ島出身の著者が紹介します！
教育資金のことを考えると頭が痛くなってしまいますよね。定期預金にしておいた方がいいのか、学資保険に加入した方がいいのか、そんなお悩みを解決すべく、現役生命保険会社の外交員でファイナンシャルプランナーの資格を持っている方に取材してきました！
心に不安やストレスを抱えていると、体に様々な症状が現れてきます。その場合、心身症である可能性があります。医療機関に受診をしても原因がわからない、「様子をみてください」と言われたなどがある場合は心に原因があるかもしれません。
「介護ストレス＋家族の不理解＝うつ病」になってしまうことをご存じですか？うつ病は「死にたい」と考えてしまうだけでなく、命を危険にさらす怖い病です。家族が介護の大変さを理解し、任せきりことなどでうつ病を発症させないようにすることができます。
「仮病ではないか」と疑われている新型うつ。実は心の奥に隠れたPTSDの症状が隠れています。だから仮病ではありません。専門医にしっかりと診てもらうことで、早期回復が見込める病気です。新型うつのせいで、会社での風当たりが強くなっている人は必読です！
寂しさや孤独を抱えた女性はこの世にたくさんいます。中には恋愛やセックスに依存してしまう人もいるのが現状です。依存という言葉はさまざま使われていますが、依存症は心の病です。どうすればいいのか対処する術を知っておきましょう。
日常生活の中で、家庭内の不和や仕事など、さまざまなことがストレスになっています。花粉症や梅雨などの外的要因が原因で、攻撃行動（暴言や嫌がらせなど）を受けることも多くあります。その実態と被害に遭ったときの切り抜け方をお教えします。
人の役に立てるかもしれないネタを持っている人なら誰でも一度は考える「本の出版」！しかし、出版社の敷居の高さを感じたり、文章に自信が持てなかったりする人もいるでしょう。そんな人に向いている、自宅で安心して書くことができる電子出版の方法を教えます！
生理前になると、心も体もなんか変！と感じる人が多いようです。月経前緊張症になる女の子の数は年々増えている傾向にあるのだとか。月に10日近くも不安定な状態って、生活に支障をきたしてしまいます。特に精神面の不調は苦しいです。
忙しさなどが原因でトイレに行きたくても我慢してしまうことってよくありますよね。でも我慢すると、膀胱炎より怖い腎盂炎（じんうえん）にかかってしまうこともあるのですよ！泌尿器の問題だけでなく、ストレスや過労なども関わってくる病気について実体験を交えてお話します！
