「乗り物酔いを克服したいと願っている方」と「徹夜明けで疲れきっている番組スタッフ」が実験に参加します。 あらかじめ、海や船に関係するさまざまな職業の方にアンケートをとり、船酔い克服法を集めて、クジを作っておきました。船酔いが発生したところでクジを引いてもらい、出た方法を実行。本人の体感で何パーセント船酔いが改善し
たような気がします。それは、湯冷めのリスクを回避するためだったのでしょう。大人になった現在では、自分で湯冷めに気をつけることができます。風邪をひいている間も、普通にお風呂に入っていました。 ただ、特に「風邪攻略法」と意識して試したわけではありませんが。そして、お風呂あがりの水分補給は、もちろん上記の温めたスポーツドリ
経が始まると、逆に分泌量は激減し、この落差が原因で、脳の血管が膨張するのです。血管の膨張が頭痛を引き起こすことは「アイスクリーム頭痛」の項目でも触れましたね。 ホルモンバランスの急激な変化がある時期といえば、女性には「妊娠」という機会があります。ところが、逆に、妊娠期間中は月経関連片頭痛が抑えられる傾向にあるので
の摂取 インド人のアルツハイマー病発症率はアメリカ人の4分の1 世界三大長寿地域はどこ? ・沖縄 ・コーカサス地方 ・南イタリア 海が近く魚が豊富で陽気な風土が長寿の秘訣なのですね! 長寿地域に共通する習慣とは?
えて、豆腐も沖縄で大きな役割を果たしている食材です。 豆腐はヘルシーに良質の植物性たんぱく質を摂取することができる食材です。 沖縄料理では、豆腐を積極的に取り入れることによって、植物性たんぱく質の摂取を促しています。 ビタミンやたんぱく質をバランスよく摂取できる沖縄料理は、沖縄の人たちの長寿や健康を支える重