を受けたときの心境や赤ちゃんを産んでからの体の変化などがコミカルに描かれています。 高齢出産に関するコラムも役に立ちます。 「43歳で母になる」（山本恵 すぎうらゆう/KADOKAWAメディアファクトリー/2015） 通勤電車のにおいがダメになったり、取引先で出されるコーヒーが飲めなくなったり、飲み会に参加できなくな
、すぐに子育てが始まる。出産も大変だけれども、子育てもまた一生続く体力勝負の大仕事であるということを理解しておいて欲しい。体力に自信がない女性は、それをカバーするための準備を出産前にしておいた方が良い」 具体的にどんな準備をすればいいのか聞きました。 体力作りをしておく 出産も子育ても体力が命。規則的な生活を送る、健
加齢と共に不妊症が増加する 自然妊娠できない場合は、不妊治療を受けることになります。 2012年に不妊治療を受けた人の数は32万人以上です。2007年から始まった統計を見ると、毎年2、3万人ずつ増えていて、現在、10人に１人が不妊症と言われています。 不妊症の増加は妊婦の高齢化が関係していると考えられています。 不
ときにすでに体の中に卵子を持っています。 これは、私たちがおばあちゃんのお腹の中にも卵子としていたことがあるということ！そう考えるとすごいですよね 卵子は新しく作られることはありません。卵子の年齢は実年齢に比例して年をとっていきます。つまり、20歳の女性の卵子は20年前にできたもの、40歳の女性の卵子は40年前にでき
Rights’(性と生殖に関する健康と権利)として提唱されました。 子供を産むことは女性の義務ではありません。土台として自分自身の幸せな生活があり、その上で子供を産むか産まないかを女性は選ぶことができるのです。 この記事は高齢出産を否定するわけではなく、自分の意思で子供を産みたいと思っている方が安全に幸せな出産をする
と、より高い効果が得られる 1つずつでも良いですが、可能であれば3つセットで行うとより高い効果を得ることができます。 行う順番は『カパーラ・バーティ』→『猫のポーズ』→『太鼓判のポーズ』→『カパーラ・バーティ』です。 トレーニングの最後の締めとして、再度『カパーラ・バーティ』を行うのがポイントです。 疲労した筋肉や心を
ていなくて抗体がない人が、この年代に多いため。患者数を減らすため、一人でも多く予防接種を受けることが望まれます。 特にマタニティの人は要注意! 風疹は男性によく見られる病気ですが、女性は発病しないわけではありません。特にマタニティの人は、十分に注意しましょう。というのも、妊娠20週頃までの女性が風疹ウイルスに感染すると
えるクーパー靭帯が伸びることが原因ですから、クーパー靭帯に負担をかけないようにバストを支えることが大切です。 妊娠～出産にかけて大きくなっているバストは、大きさだけでなく重さもアップしていますから、重力に負けてクーパー靭帯にダメージを与えてしまいます。重力に負けないようにブラで支えてあげることが大切です。 授乳中のブラ
とりがあったり、妊娠中でも無理なく着られるドレスが多く登場しています。 フォトウェディングを行うスタジオを選ぶ際に、マタニティ用ドレスの有無も参考にするのも良いでしょう。 「細身のドレスが絶対着たい！」など、ドレスへのこだわりがある人は、理想のドレスが妊娠中には適さない・お腹が目立ってしまうなど…妊娠中よりも産後の方
程度の人もいれば、毎日のように尿漏れする人もいます。また、下着が汚れる程度の人もいれば、衣服にまで影響してしまう人もいます。 症状が重い場合には、病院で治療を行うことも可能です。悩んでしまう前に、病院で相談すると良いでしょう。 腹圧性尿失禁の治療 症状が重くない場合には骨盤底筋トレーニングが効果的ですが、症状が重い場
