グレナデンシロップをグラスに注ぐ。 2）その上にレモンスカッシュを静かに注ぐ。 ※コーラで作ってもおいしいです。「シャーリー・ブラック」というカクテルになります。 ＜サラトガ・クーラー＞ 材料（1杯分） ・ライムジュース 30ミリリットル ・ガムシロップ 大さじ1 ・ジンジャーエール 適量 作り方
かもしれません。しかし、おいしいものを頂いて、リラックスするのが嫌いと言う方は、いないのではないでしょうか。 1回の食事が数万円するレストランに通ったり、ちょっとした宝飾品が購えるような値段のワインを飲むのは、非現実的です。しかし、隠れ家的なカフェや、自宅で、1杯のコーヒーや、紅茶、玉露を味わうのは可能ですよね。
」が上がってきます。だいたい、5日から1週間ほどで塩が溶けて酢が上がります。塩が固まらないように、時々甕を傾けながら様子を見ます。「梅酢」が滲み出してきたらすくって瓶に移します。 （6）重石を半分の軽さにしてさらに「梅酢」が上がってくるのを待ちます。 この作業の後で土用干しをすると、うめぼしができます。塩漬けにするだ
慢性化している傾向が見受けられます。 しかし、「アメリカ人やフランス人は、昔から、肉もたくさん食べているし、油っこい食事を摂っているではないか！日本人も、今は、洋服を着て生活しているから、それにともなって、食生活が変化してきて何が悪いんだ！」という意見ももっともでしょう。 とは言うものの、戦後まだたったの70年しか
ほろ酔い気分になってみてはいかがでしょうか？ フードメニュー フードは、500円のおやつ・おつまみと、800円のお食事があります。お食事メニューは、満腹感を味わえるガッツリ系！定番の「大怪獣カレー」「チーズパスタ」に加えて、日々メニューが増えています。「今日は『大怪獣ドリア』があるよ！」というムーチョさんの言葉に心
ばお菓子がやめられなければ「それ以外の部分」で改善計画を立てる手助けをしてくれます。 相談者ひとりひとりに生活や食事について話を聞き、無理なく続けられる範囲での改善計画を指導してくれます。「体に悪いことは全て排除」という極端な計画は長続きしません。 まずはカウンセリングを行い、相談者の生活のなかで「最も問題
いお菓子と言えるものでなくても、でんぷん質を含む食品であれば、多少でも歯の表面が溶かされるのです。そういった意味では、食事と食事の間の感覚をおく、口の中のPHバランスを乱さないという事はとても大切となります。 糖質が歯を溶かすというのは、皆さん聞いた事があると思います。代表的なものが、ストレプト・コッカス・ミュータン
気を付けなければならないのは、全部が全部、間違いでは無いという事。過剰に磨き過ぎるのが問題なのです。 舌は口の中で何時も潤っていなければならない粘膜と考えましょう。歯磨き粉を使い、歯ブラシで磨いていると舌がダメージを受けます。口の中の粘膜も傷つきます。それが理由で炎症が起きたり、舌の機能が乱れる場合もあるので適度なお
で「ひとりランチ」すべて解決ストレスゼロ！ ここまで一緒にお昼休みをストレス源と感じる原因を整理してみて、その原因を『同僚と一緒だから』と考えているとしたら、それは大きな間違いです。 『同僚と一緒だから、食べたいものを食べられない』 『同僚と一緒だから、ひとりで考え事をしたり用事を済ませることができない』 『同僚と一緒
うと、ボケてはいられません！ では、元気に長生きするためには、どうすればよいのでしょうか？ 認知症は「脳血管型」と「アルツハイマー型」90%！ 1）脳血管型 原因 動脈硬化が進行し血行不良が原因で、脳の活動に必要な酸素や栄養素が行き渡らなくなってしまい脳の血管が切れたり、あるいは脳梗塞なので脳細胞の一部が死滅すること
