た。そこで、とある一軒のワイナリーを訪ねました。土蔵を改築したワインカーブが素敵なワイナリーは、試飲スペースも素敵なつくりで次から次へと試飲してしまったのです。そして、たくさんのワインに混じってあったのがこの「葡萄の聖地」。 ワインに使うぶどうを搾った、ぶどうの味がダイレクトに味わうことができるジュースです。シャーベ
かもしれません。しかし、おいしいものを頂いて、リラックスするのが嫌いと言う方は、いないのではないでしょうか。 1回の食事が数万円するレストランに通ったり、ちょっとした宝飾品が購えるような値段のワインを飲むのは、非現実的です。しかし、隠れ家的なカフェや、自宅で、1杯のコーヒーや、紅茶、玉露を味わうのは可能ですよね。
「バニラアイスクリーム」や「シャーベット」の風味付けにも大活躍です。いつもの「アイスクリーム」がさわやかな梅の香りが漂う和洋折衷のふしぎなスイーツに早がわりしました。 酸っぱいものが苦手な方は、スイーツの香り付けとして「梅酢」を取り入れると抵抗なく受け入れられるのでおすすめです。そして「無糖ヨーグルト」にはちみつと一
慢性化している傾向が見受けられます。 しかし、「アメリカ人やフランス人は、昔から、肉もたくさん食べているし、油っこい食事を摂っているではないか！日本人も、今は、洋服を着て生活しているから、それにともなって、食生活が変化してきて何が悪いんだ！」という意見ももっともでしょう。 とは言うものの、戦後まだたったの70年しか
ほろ酔い気分になってみてはいかがでしょうか？ フードメニュー フードは、500円のおやつ・おつまみと、800円のお食事があります。お食事メニューは、満腹感を味わえるガッツリ系！定番の「大怪獣カレー」「チーズパスタ」に加えて、日々メニューが増えています。「今日は『大怪獣ドリア』があるよ！」というムーチョさんの言葉に心
ばお菓子がやめられなければ「それ以外の部分」で改善計画を立てる手助けをしてくれます。 相談者ひとりひとりに生活や食事について話を聞き、無理なく続けられる範囲での改善計画を指導してくれます。「体に悪いことは全て排除」という極端な計画は長続きしません。 まずはカウンセリングを行い、相談者の生活のなかで「最も問題
いお菓子と言えるものでなくても、でんぷん質を含む食品であれば、多少でも歯の表面が溶かされるのです。そういった意味では、食事と食事の間の感覚をおく、口の中のPHバランスを乱さないという事はとても大切となります。 糖質が歯を溶かすというのは、皆さん聞いた事があると思います。代表的なものが、ストレプト・コッカス・ミュータン
口臭にも種類がある？タイプ別に対策をチェック！ どんな人でも多かれ少なかれ口臭はあります。でも、限度はあります。原因を理解する事で、より具体的な対策が出来るでしょう。 朝目覚めた時の口臭 カーテンから伸びる光の眩しさで目を覚まし、新しい1日がはじまったぞと背伸び。しかしあくびをすると口からは最悪の口臭。爽やかさなんて
てもストレスを感じているようには思えません。でも、一人一人の心の中を覗いてみると・・・。 『私、今日はイタリアンじゃなくて、和食にしたかったのよね・・・』 『飲み会で胃腸が疲れているから、今日はヨーグルトだけにしたかったのに』 『今日はもっとガッツリ食べたい気分なのになあ・・・』 こんな風にそれぞれが我慢しながら、同
ゴポリフェノール・リンゴペクチンに多様な健康効果がある ・地中海料理（魚介類が多い） 魚介類・オリーブオイル・赤ワインがアルツハイマーに有効 ・ブロッコリー・キャベツ・トマト・キウィ・アーモンド・うなぎ・煎茶など ビタミンC・Eで活性酸素を減らす ・パンよりご飯 血糖値を急激に上げないこと ・ねばねば食材（納豆・
