ボイストレーニングで声を出すトレーニングをすることにより、正しい発声、美しい発音、豊かな表現力が身に付きます。また、表情筋や腹横筋の筋力アップの効果があり、最近ではビジネスシーンでも注目されているトレーニングです。
和モダンの部屋に憧れるけど、おしゃれな和風インテリアあれこれ揃えるのはちょっと…という場合、畳を使ったくつろぎスペースを作る方法はいかがですか？置き畳やラグなど気軽に取り入れられ物から、掘りごたつとして使える高床式やホットカーペット式など、さまざまなアイテムをご紹介します。
乳がん手術後のケアに悩んでいる人必見！痛みや腫れに効果的マッサージ（リンパドレナージュ）、放射線治療などの影響で起こる乾燥を解消するための肌ケアに加え、乳房再建術についても軽く触れているので、ぜひ参考にしてみてください。
人は元気にバリバリと働いている時こそ足元がおろそかになるものです。その足元にあるのがストレス。知らず知らずに溜まっていくストレスは「イライラ」「脱毛」「がん」「うつ」など様々な症状を引き起こします。元気な今だからこそストレスの事を考えてみませんか
最近何かと話題のＤＩＹ。自分の理想の生活を自分でリフォームする日曜大工の事ですが初心者にはちょっとハードルが高くありませんか？それでもチャレンジしたいという人はＤＩＹスクールを探してみましょう。絶対に試さないとわからないＤＩＹの魅力が見えてきます
日本は治安が良いとはいえ、毎日のように犯罪が報道されています。その中で経営を続けていくなら防災グッズは必要です。しかし、設置しすぎると客足にも影響がでるかも。その二つの悩みを同時に解決してくれる優れたアイテムは無いでしょうか
今は洋服にお金をかけられる余裕がない程の不景気です。それでもお洒落をしたいと思う人は少なくないと思います。安価でしかも自分好みの洋服はなかなか見つかりません。そうであれば自作してみては？洋服を作る技術を身に着けるのであれば節約にもなりお洒落もできるでしょう。
最近では男性が育児をするという意味を持つ『イクメン』という言葉があります。しかし、すべての既婚男性がそういうわけではないようです。育児の為の休暇をとらせない風潮も考えられますが、育児の方法がわからないという理由もあるのでは。ここではイクメンになるためのものを紹介しています。それはどんなものでしょうか？
知らず知らずのうちに相手を不快にさせるのが食事のマナー。相手の食べ方が汚いと百年の恋だって一瞬で醒めてしまいます。本を読んだだけでは実践できないテーブルマナーは、実際に食事の中で覚えるのが最も効果的でしょう
アクセサリーを手作りしている人は多くいます。世界の二つとないアクセサリーを作って、自分の魅力をさらに引き出す事も可能です。ここでは、初めてビーズアクセサリーをハンドメイドしようと考えている方に、基本的な情報を紹介しています。
