プチトレ EXG０49
自宅でサイクル運動ができる機器です。サイクル運動ができる機器には、エアロバイクがありますが、場所をとるというデメリットがありますよね…。
しかし、プチトレEXG049ならば、自宅のイスを利用するためコンパクトです。また、運動時間や消費カロリーが表示されて高機能！
プチトレ EXG049の効果
サイクル運動は負荷が少ないにも関わらず、多くのエネルギーを消費することができます。
また、むくみの解消効果もあります。ながら運動が可能なので、テレビを見たりしながらできるのも大きなメリットでしょう。
ダイエットスリッパ
最近はスーパーなどでも、ダイエットスリッパが販売されていますが、特に人気となっているのは「初恋ダイエットスリッパ」。芸能人からも支持され、テレビや雑誌でも紹介されていますね。
ダイエットスリッパの柄や中敷きもさまざまなので、季節によって使い分けるのも良いですね！
ダイエットスリッパの効果
下半身の筋肉を鍛えることができ、下半身のシェイプアップに効果があります。また、筋肉を鍛えることで、冷え性の改善やむくみの解消にも効果が期待できます。
ステッパー
ステッパーって古くない！？という人も多いのでは？昔からあるダイエット器具ですが、現在も根強い人気となっています。以前は場所を取り、部屋の中でかなりの存在感だったかもしれませんが、最近のステッパーはスタイリッシュ。また、カラーバリエーションも増えています。
ステッパーの効果
足踏みなので負荷は大きくありませんが、大きな効果が得られます。お尻や太もも、ふくらはぎのシェイプアップに効果があるとされています。
レッグマジックX
楽天ランキングでも常に上位となっているレッグマジックX。テレビのCMなどを見ていると、ついついやってみたくなってしまいますよね！？
レッグマジックXの効果
レッグマジックXは、鍛えにくい太ももの外側・内側に筋肉を鍛えることができ、美脚を目指すことができます。また、足だけを使っているように見えますが、お尻の筋肉や腹筋も刺激できるので、ヒップアップやぽっこりお腹解消などにも効果があります。
ヒップシェイパー・スウィング
ヒップシェイパーとは、東急スポーツオアシス フィットネスクラブが開発したダイエット器具。多くの人のダイエットをサポートしているフィットネスクラブのノウハウを生かした商品です。
負荷調節装置が付いているので、自分に適した強度でできるので、普段運動する習慣のない人でも安心して使えます。
ヒップシェイパー・スウィングの効果
使い方は３種類。開閉運動ではおしりや太もも（外側）の筋肉を鍛えることができ、ひねり運動ではお腹周りのシェイプアップに効果があります。また、スウィング運動では二の腕の筋肉に効果があります。
スレンダートーン
無駄なお肉がついていない現役スポーツ選手がCMに登場しているので、ついつい「自分も…」と欲しくなってしまうスレンダートーン。世界中で500万台以上売れているという人気商品でもあります。
スレンダートーンの効果
電気刺激によって筋肉を直接刺激するため、体を動かさなくても筋肉を鍛えることができます。運動が苦手な人や腰痛などがあって運動をできない人には、負担をかけずに鍛えられるというメリットがあるでしょう。スレンダートーンは、お腹周りの筋肉を刺激できるので、ウエストのサイズダウンに効果があります。
エアリーシェイプ
かわいいデザインでありながら、15枚ものエアーバッグが内蔵されていて、三次元の動きで筋肉を刺激してくれます。リクライニング機能もついているので、自分の楽な姿勢がとれるので、リラックスしながらダイエット効果が得られます。
エアリーシェイプの効果
太ももや骨盤周りの筋肉を刺激できるので、お尻や太もものシェイプアップに効果が期待できます。また、背面にもエアーバッグが内蔵されているので、背筋が伸び姿勢の改善にも効果があります。
ルームランナー
ルームランナーは、ダイエット器具の定番とも言えますね！？最近は折りたためてコンパクトなものも多く、購入する人も多くなっています。
また、消費カロリーや心拍数、運動時間なども表示され、機能性にも優れています。
ルームランナーの効果
ウォーキング・ランニングは、有酸素運動なので脂肪燃焼効果が得られます。筋力に自信のない人は、普通のウォーキングよりも床が動いてくれる分負荷が少なく、無理なく運動できるというメリットもあるでしょう。日焼けを気にせずウォーキングできるのも良いですね！
ぶるぶるシェイプダンベル
ぶるぶるシェイプダンベルは、振動するダンベルです。そのため、持っているだけでも背中や二の腕の筋肉がぶるぶると震えます。
ぶるぶるシェイプダンベル
ぶるぶる震えるダンベルの動きを止めてバランスを維持することは、普通のダンベルを使ったエクササイズよりも負荷が大きくなり、より大きな効果が得られます。また、振動によって普段使わない筋肉も刺激できるため、広範囲のシェイプアップが期待できます。
ローイングマシン
ボート漕ぎ運動が自宅でできてしまうローイングマシン。メーター（カウンター）が付いているものは、回数や距離、時間、消費カロリーが表示され、自分の運動量を把握することができます。
テレビを見ながらでもできるので、ながら運動にも◎
ローイングマシンの効果
多くのローイングマシンは、負荷の調節ができますから、負荷を大きくすれば筋力トレーニングになりますし、負荷を小さくすれば有酸素運動になります。全身運動なので、バランス良くシェイプアップできるというメリットがあります。