「精」とは生命エネルギーの源（活力のようなもの）で、「神（しん）」はいわゆる心の働きのことです。臓器をコントロールするのは、西洋医学では「脳」の働きとされますが、漢方では「神」の働き。それは五臓に宿っているものなのです。
1日を1時間半ごとに区切る。そして仕事AをA-１、A-２、A-３という風に細分化してその枠にあてはめる。これを必ず3日先までやっておく。そして朝、始業前に確認する。手帳のWEEK欄でこれに活用する。この単純作業を行うと仕事は2倍の量こなすことができる。
「気合を入れろ」とか、「気がめいる」とか、日常生活でたびたび出てくる「気」とは？目に見えるものでもなく、なんとなくわかったような、わからないような、不可思議な存在。でも、実は「体」を支配する重要なものなのです。
表があるからウラがある。漢方が説く「陰陽」はバランスが大事 「陰」と「陽」の組み合わせは無限大 陰陽とは相反する2つのものをいいます。 たとえば、男(陽)に対して女(陰)。外(陽)に対して内(陰)。 あるいは、「実(陽) […]
「漢方」は「病」や「健康」に対する基本的な考え方が「西洋医学」とは大きく異なります。効果を上げるためには、薬や処置を求めるよりも、まずこの考え方を理解することが大切です。その基本的な考え方とは何か？探っていきましょう。
今や人口の半分の台数が普及している日本。年間60万を超える交通事故その裏で、保険や 示談に関して悩む被害者がたくさんいるのはご存じだろうか？その被害者になった時、助けてくれるのは、ルールを理解する知恵なのかもしれない。
帰っても寝るだけ」そんな理由から住むところには重きをおかず、ファッションや交遊費にお金を費やす単身者が増えています。そこで発生率が高まっているのが騒音問題。しかし、「うるさい！」そう思っているのは、あなただけでなく隣人も同じなのです。
旧東ドイツの中世の雰囲気を残す小さな街、トルガウ。第2次世界大戦末期、崩壊間際のナチスドイツを攻めていたアメリカとソ連軍。西と東の戦線が出会った時、両軍の中尉が握手をかわしました。それが後に「エルベの誓い」と呼ばれることになった事件が起ったのがトルガウです。
そろそろ健康に気を使わなければいけない年齢の皆さん、生活習慣病は怖いですよね。若い頃と同じ不健康なダイエット法はもう通用しません。管理栄養士さんに教えてもらった「健康のためのやせ方」をご紹介します！
毎年楽しみにしている夏休み！でも、自由研究、何をすればいいの？と悩んでいる人も多いはず。そんなときおすすめしたいのが国立科学博物館。ここには豊富な資料と楽しいイベントがあり、自由研究のテーマもきっと見つかるはず。テーマが見つかったらここでじっくり研究に取り組んでみましょう。
