ヨガやフィットネス、エステにマッサージ・・・「美容のため」に取り入れたいことはたくさんあるけど挑戦できない！？続かない！？そんなズボラ女子でも結果を出せる、休日のスキマ時間を活用した「5分でできるお手軽美容法」をご紹介します。
仕事中ふと目に入った自分の腕。「うわ…毛剃り忘れてるよ」なんて日にはテンションも急降下。腕や脚、ワキなど自己処理できる箇所は面倒くさい。でもビキニラインは難しい。6つの脱毛サロン経験者が語る、低予算でも叶えられる現代の脱毛サロン事情。
小さなお子さんがいるワーキングママのみなさん、残業をせずに帰れていますか？育休から復帰したばかりで仕事が思い通りに進められないと悩んでいる人もいるのではないでしょうか。そこで、時間内に仕事をばっちり終えるための４つの仕事術をご紹介します。
「精」とは生命エネルギーの源（活力のようなもの）で、「神（しん）」はいわゆる心の働きのことです。臓器をコントロールするのは、西洋医学では「脳」の働きとされますが、漢方では「神」の働き。それは五臓に宿っているものなのです。
1日を1時間半ごとに区切る。そして仕事AをA-１、A-２、A-３という風に細分化してその枠にあてはめる。これを必ず3日先までやっておく。そして朝、始業前に確認する。手帳のWEEK欄でこれに活用する。この単純作業を行うと仕事は2倍の量こなすことができる。
「気合を入れろ」とか、「気がめいる」とか、日常生活でたびたび出てくる「気」とは？目に見えるものでもなく、なんとなくわかったような、わからないような、不可思議な存在。でも、実は「体」を支配する重要なものなのです。
表があるからウラがある。漢方が説く「陰陽」はバランスが大事 「陰」と「陽」の組み合わせは無限大 陰陽とは相反する2つのものをいいます。 たとえば、男(陽)に対して女(陰)。外(陽)に対して内(陰)。 あるいは、「実(陽) […]
「漢方」は「病」や「健康」に対する基本的な考え方が「西洋医学」とは大きく異なります。効果を上げるためには、薬や処置を求めるよりも、まずこの考え方を理解することが大切です。その基本的な考え方とは何か？探っていきましょう。
今や人口の半分の台数が普及している日本。年間60万を超える交通事故その裏で、保険や 示談に関して悩む被害者がたくさんいるのはご存じだろうか？その被害者になった時、助けてくれるのは、ルールを理解する知恵なのかもしれない。
帰っても寝るだけ」そんな理由から住むところには重きをおかず、ファッションや交遊費にお金を費やす単身者が増えています。そこで発生率が高まっているのが騒音問題。しかし、「うるさい！」そう思っているのは、あなただけでなく隣人も同じなのです。
