「介護ストレス＋家族の不理解＝うつ病」になってしまうことをご存じですか？うつ病は「死にたい」と考えてしまうだけでなく、命を危険にさらす怖い病です。家族が介護の大変さを理解し、任せきりことなどでうつ病を発症させないようにすることができます。
うつ病は大きく分けて「精神的な症状」と「身体的な症状」があります。その内の「精神的な症状」は、「感情面の症状」「意欲・行動の症状」「思考面の症状」の３つに分けることができます。
「仮病ではないか」と疑われている新型うつ。実は心の奥に隠れたPTSDの症状が隠れています。だから仮病ではありません。専門医にしっかりと診てもらうことで、早期回復が見込める病気です。新型うつのせいで、会社での風当たりが強くなっている人は必読です！
心の病になったとしたら、どういった心構えと生活態度を保てばよいのか？生活する中で私たちは、どのような思考や態度で社会や人に対するすべきか？心の病になったときこそ、食生活や日ごろの運動、あるいは今までの人生について再点検する良い機会かもしれません。
統合失調症と聞いたら、どんなイメージを持つのでしょう。少し病気に知識がある方ならば、「幻覚や幻聴があるのかな」と感じるでしょう。しかし、統合失調症感情障害の患者の家族は自身の家族の病気を統合失調症と言いたくありません。あなたの目で、この2つの病気の違いを確認してください。
寂しさや孤独を抱えた女性はこの世にたくさんいます。中には恋愛やセックスに依存してしまう人もいるのが現状です。依存という言葉はさまざま使われていますが、依存症は心の病です。どうすればいいのか対処する術を知っておきましょう。
日常生活の中で、家庭内の不和や仕事など、さまざまなことがストレスになっています。花粉症や梅雨などの外的要因が原因で、攻撃行動（暴言や嫌がらせなど）を受けることも多くあります。その実態と被害に遭ったときの切り抜け方をお教えします。
人の役に立てるかもしれないネタを持っている人なら誰でも一度は考える「本の出版」！しかし、出版社の敷居の高さを感じたり、文章に自信が持てなかったりする人もいるでしょう。そんな人に向いている、自宅で安心して書くことができる電子出版の方法を教えます！
無職での部屋探しに横たわる、「信用」「お金」といった障害。正面からアプローチしていては無駄に絶望を繰り返してしまう。部屋探しは結局のところ人間相手のコミュニケーション。それを知ることが不利な状況での部屋探しを上手くすすめるポイントである。
高野山を深く知りたい！と宿坊に住み込んだ、元は参拝者の立場だった筆者。厳格な場所かと思いきや、意外にゆるくて寛容なことに驚く。厳しい修行の場所だという先入観を一度取り払って、人にやさしいひとつの家庭だと考えてみてはいかがだろうか。
