お見舞い、新築祝い、結婚祝い、快気祝い、出産祝いetc,etc。人が生き、人付き合いをしていく中には、様々なシーンでギフト選びをするタイミングが訪れます。どんなタイミングで、どんな贈り物をすればよいのでしょうか?
真面目にコツコツ努力して生きてきたのにひどい目にあうことがあります。実は真面目なところがネックになっているのです。もう少し、ゆるく生きていいんですよ。良い意味で、何事にも手を抜きましょう。誰も怒りません。だって、みんなそうしてるんだから。
うつ病になる人は大体が神経の細やかな、良くも悪くもデリケートな人です。うつに関する知識のない人は、うつで苦しんでいる人のことをなまけ者扱いします。そんなんじゃないのに・・・!うつ病は、どうすれば予防できるのでしょうか。
人間は普通、ストレスがたまると無意識のうちに発散するようにできています。恐いのはストレスやイライラを発散せず、自分の内に抱え込んでしまうタイプの人です。こういう人がどうすればストレスフリーでいられるか、一緒に考えていきましょう。
じっくり鏡を見たら、いつの間にかできていた小じわ、しみ、黄ばんだ歯など発見できませんか?髪の毛には、普段見えない部分にごっそりと白髪が生えてはいませんか?また、物事に感動しなくなってたら要注意です。自分を少し休めてあげましょう。
毛穴が目立つのは、頭皮の汚れが原因です。ところが、脱脂力の強いシャンプーを使い続けると、常在菌が棲めなくなり逆効果になりかねません。ぬるま湯で洗い流すだけのケアに切り替えると、艶やかな髪になるだけでなく、顔も体もスベスベになるのです。
肩に力を入れて一生懸命に肩肘をはらなくても、ネコは愛されます。むしろ「自分を愛してくれる人間なんて突き放すくらいがちょうどよい」と、ほくそえんでいます。いったい、ネコとは何者なのか、なぜ、ネコと暮らせば癒されるのか、その謎にせまりました。
疲労回復、夏バテ、食中毒の予防や、美容に、すぐれた効果を発揮する「梅酢」。うめぼしや梅酒のように主役になる存在ではありません。けれども、個性派名脇役として存在感抜群です。食材としてはもちろんですが、オールマイティーに活躍する梅酢の力をおためし下さい。
疲れたときに、映画でも。といっても、脈が高くなる大作よりも、肩がこらない作品が観たいときがありますよね。そんな方におすすめなのは、荻上直子監督の描く世界。小林聡美さんや、もたいまさこさんが常連で出演していて、平凡な日常ドラマが、ゆったりと楽しめるのです。
仏教の伝来とともに、中国から日本に伝わったとされる「豆腐」。疲れた体を心地よく癒す万能食材でもあり、和食の定番としてもおなじみですよね。手軽に食べられるレシピとあわせて、豆腐のもつ魅力を紹介しましょう。