、脳内で分泌される神経伝達物質にも影響して意欲や充実感をもたらすと言われます。 腸を整えるということは、体全体の健康を保ち免疫力も高めてくれるのです。 免疫力がUPすると血液年齢は20歳若返る 免疫力とは、皆様もご存じのとおり“病気から免れる力"のことですね。免疫細胞はがん細胞を死滅させ、ウイルスなど
現代人は栄養過多になっている？ 食べることこそが、健康の基本だと信じている方は多いものです。 そのうちの1例として、「朝食を食べない人は仕事ができない」。「1日3食食べない子供はキレる」。教育本や健康本を開くと、このような見出しが並んでいます。 たしかに、地球上に生けとし生きるものすべてが、何かしら栄
吸収のされ方が違います。中で固めるわけではありません。また、後で説明しますが、肌触りなど使用感が違ってきます。 今、布ナプキンがひそかに注目されている？ 女性の生理用ナプキンは、どんどん進化を遂げています。赤ちゃんのオムツと同様、昔は布を使って対処していたところを、使い捨ての利便性を重視し、紙製に推移してき
つて「うめぼし」は優秀な保存食でした。しかし、塩分を減らすと傷みやすくなるため、添加物を加えなければならないからです。健康のことを考えて減塩タイプを選んでいるはずなのに、これでは本末転倒ではありませんか。 そこで「うめぼし」にかわって、日常生活に「梅酢」をとり入れる方法をおすすめします。古代からの「梅」パワーにくわえ
で・・・。最初からクジの内容に含まれていませんでした。 他番組でも紹介されていた！ 朝日放送「探偵！ナイトスクープ」で放送された「船酔いが一瞬で治る！?」という検証。ここで紹介された方法は「首筋に冷水をかける」というもの。「嵐にしやがれ」内では実験できなかった方法を、いともたやすく実行できる「探偵！ナイトス
集を見ました。番組で紹介された療法はどれも「今度試してみよう！」と思わせられるものでした。ただ、テレビ番組で紹介される健康法をうのみにするわけにいかないことも事実です。 過去に「放送するネタがなくなった」「視聴率を稼ぐためにインパクトのある内容が必要だった」など、さまざまな理由で、信ぴょう性の薄い放送をしてしまったケ
（2）老舗の和菓子屋の名物羊羹に「黒砂糖」で甘みをつけた商品があり、独特のうまみがあるから 糖分は美容と健康の大敵というイメージがありますが、「黒砂糖」にはミネラルやビタミンが豊富にふくまれているので、むしろ積極的に摂りたいものです。本来ならば「砂糖」は体を冷やす陰性食品ですが、「黒砂糖」は、逆なのです。
の図形のようなものが見える ●片頭痛は遺伝する？ 母親が片頭痛持ちの場合、その子どもも片頭痛持ちになる可能性は高いです。そのため「片頭痛は遺伝する」という説もあります。片頭痛の種のようなものが遺伝によって受け継がれるわけではなく、片頭痛が発生しやすい体質が遺伝するという考え方です。 しかし、親子で
います。 今の自分の身体を育ててきたのは、他ならぬ今までの生活習慣であることを忘れてはならないのです。今まで通りの生活習慣では、大きな変化を手に入れることはできません。 1日5分！休日やスキマ時間を利用してちゃっかり美人を育てるコツ それでは、筆者のようなズボラ女子はどうやって美を育てれば良いのでしょうか？筆者が
必要です。では、前回お話した「血・津液」の動力である「気」は、何が源となっているのでしょうか？それがわからなければ、「健康に“気”をつける」こともできないのです。 実は、この「気」の源となるものを「精」といいます。今回は、この「精」についてとりあげましょう。 生まれながらに備わっている「先天の精」 「精」も、「
