ラッグストアにも取り扱いがあります。また、初夏になると梅酢を使った漬物を仕込む方のために、スーパーマッケットの野菜売り場や農協にも並びますよ。 梅仕事のアラカルト 「うめぼし」の他にも「梅」を加工した保存食は、バライティーに富んでいます。甘いもの、酸っぱいもの、苦いものなど、さまざまな梅味と薬効が期待できます。その
や「食物繊維」は多く、便秘が気になる時や、ダイエット中にも最適なのです。また、ゆっくり血糖値が上がるのが特徴なので、「糖尿病予備軍」の方は、意識的に取り入れたいものです。 毎日、豆腐を食べるのは心理的に負担ならば、ステーキや、焼肉などの、油っこい食事が続いた時に、コップ1杯の「豆乳」を飲むだけでも充分に効果的だと言え
で、生きていくことができるのです。 当然のことながら、「後天の精」は日々の「気」の源となります。それが、私たちの生命活動を成り立たせているもの、ともいうことができます。 以上を簡単にまとめると、私たちは両親から生きるために必要な力の源「先天の精」をもらって生まれ、以降は食べることによって「後天の精」を得、「先天の精」
「営気」は消化と代謝、「衛気」は免疫となります。 このほかにも、まだいくつかの「気」があり、体内を巡ってそれぞれの役目を果たしているのです。 体を動かす「気」の作用 推動(すいどう)作用 「気」に対して、「血」や「津液」は物理的にも存在を認識できる「物質」です。 あくまでも「物質」ですから、それ自体では動くことはでき
ぼうこう・三焦 ※三焦とは、水分の代謝を司るとされますが、実体はなく概念的な存在です(つまり実際に存在するのは三焦を除く「五腑」)。 この五臓六腑はいうまでもなく人間の内臓です。 内臓は「内」といっているくらいですから、人体では「陰」に属します。 ちなみにそれに対して「体幹」や「手足」は外側にあるので「陽」です。 さ
コン ウコンには、肝機能を高める働きがあります。 肝臓の代謝を助けるため、飲み会などの後摂取しておくと、2日酔いにならず、楽に過ごせます。
ことができます。 女性は男性に比べてエナジードリンクに求めることが異なっている場合が多く、ただ仕事等に活力を持たせるためのものではなく、寝る前にコラーゲンなどを摂取して美容効果を狙っている場合がとても多いです。 いパン的な栄養ドリンクと言われるものでもビタミン類を多く摂取する事はできますが、糖分もとても多く含ま
れます。 成人の場合でも、1日1本としましょう。 (7)毎日飲み続ける事に問題は? 1日1本なら問題はありません。 滋養強壮剤に含まれる生薬には、免疫力を付けたり新陳代謝を活発にする効果があります。 用法を守って飲むのなら、体質の改善も見込めます。 (8)子供や老人に効きすぎる事はないのか?副作用は? 用法と用量を
等々・・・ ここに上げたのは、比較的多く含まれている栄養素のみ。他にもマグネシウムや亜鉛などのミネラルも含まれています。 アーモンドのカロリーは意外と低い また、「カロリーが高い」と言われるナッツ系の食材ですが、1日に食べたいアーモンドは約20粒。カロリーに直すと約120キロカロリーとなります。 この程
老いたシニア犬に食べさせるべき滋養強壮食 歳を重ねるごとに、若い頃のようにガツガツムシャムシャと脂っこいものや胃にもたれるほどの量が食べられなくなってくるものです。人間でさえ歳を取ればこうなのですから、犬に至っては言うまでもないことです。 家族の一員である犬が最期まで元気でいてもらえるようにするためには、どのようなこと
