6月中旬以降の熟した梅を使って仕込みます。塩漬けにした梅を1粒ずつ並べて乾かす様子は、初夏の風物詩でした。太陽だけでなく夜露にさらすことで、より果肉がやわらかくなり味に奥行きが増すので、梅を干す時期は昼も夜も休む時がありません。 梅酢の活用法 食用としてはもちろんのことですが、他にも日常生活の中で「梅酢」が
)パックから出した納豆をよく混ぜて、ネギ、鰹節、濃口醤油、お好みで、わさびを混ぜ合わせる。 (2)木綿豆腐を食べやすい大きさに切る。 (3)(2)に(1)をのせるだけ。上から「ちりめん雑魚」をのせると、さらにカルシウムが多く摂れますよ。 (2)豆乳ヨーグルト風ドリンク 豆乳と梅酒をブレンドすることで、ヨーグルト
がもろくなったりというように、老化が早まります。つまり、「気」の源となるものの一つである「精」が弱いので、どうしても「気」のはたらきも弱くなる、というわけです。 命を支える「後天の精」 しかし、子どものころはよく病気をしていたけど、今はとても健康に過ごしている、という人も少なくありませんよね。 実は、そうした「先
き)」の調和を図るための治療が開始されます。 しかし、あくまでも、「人」を診るので、同じ症状でもその人の体質や状況によって、処方は異なってきます。 では「気・血・津液(き・けつ・しんえき)」とは何でしょうか? まず、「血(けつ)」はご承知のとおり血液のことです。 西洋医学的にいえば、酸素や二酸化炭素、栄養素や老廃物、
では「陰」に属します。 ちなみにそれに対して「体幹」や「手足」は外側にあるので「陽」です。 さて、人体の「陰」にあたる内臓のなかでも、さらに陰陽に分かれます。 「五臓」は「陰」で「六腑」が「陽」です。 ややこしい話になりますが、「五臓」のなかでも「肝・脾・腎」は「陰」で、「心・肺」が「陽」というように分類されます。 つ
くフレーズですが、 「ダイエットと疲労回復の為αリポ酸飲んでるの~」 なんてフレーズはそうそうは聞きません。 そういう具合から考えても、まだまだマイナーなαリポ酸は、今一番注目すべき新しいサプリなのではないのでしょうか。 ぜひ、率先して飲みたいですね。 酒飲みの味方、ウコン ウコンには、肝機能を高める働きがあり
女性の場合は美肌や美容に効果があるものを求めている事も多く、できる限りしっかりと求めている効果が含まれているエナジードリンクに特化して摂取して行くと良いでしょう。 自分に向いているエナジードリンクについて 様々な効果があるエナジードリンクの中で自分に最も向いているものはなかなか選びにくいものです。 同じ種類の
れます。 成人の場合でも、1日1本としましょう。 (7)毎日飲み続ける事に問題は? 1日1本なら問題はありません。 滋養強壮剤に含まれる生薬には、免疫力を付けたり新陳代謝を活発にする効果があります。 用法を守って飲むのなら、体質の改善も見込めます。 (8)子供や老人に効きすぎる事はないのか?副作用は? 用法と用量を
のアーモンドが体を作り変える 健康食と呼んでも差し支えがないほど、多くの栄養を備えたアーモンド。 「疲労回復」「ボケ防止」「老化防止」「しみ・しわの防止」「サラサラ血液」「便秘解消」などなど、挙げればキリがないほど多くの効果を期待する事ができるでしょう。 日々の疲れが隠せなくなってきたら、お昼の間食にアーモンドはいかが
老いたシニア犬に食べさせるべき滋養強壮食 歳を重ねるごとに、若い頃のようにガツガツムシャムシャと脂っこいものや胃にもたれるほどの量が食べられなくなってくるものです。人間でさえ歳を取ればこうなのですから、犬に至っては言うまでもないことです。 家族の一員である犬が最期まで元気でいてもらえるようにするためには、どのようなこと