血管や血液がきれいになる 「梅」には血液をさらさらにして流れをよくする効果も期待できます。「脳卒中」や「心筋梗塞」の原因になる「動脈硬化」の予防に適しています。 （3）唾液の分泌がよくなる しょっぱい「うめぼし」を舌にのせると一気に唾液が分泌されますが、「梅酢」も同様といえるでしょう。口内が多くの唾液でうるおって
て生活しているから、それにともなって、食生活が変化してきて何が悪いんだ！」という意見ももっともでしょう。 とは言うものの、戦後まだたったの70年しかたっていません。数百年以上も、主食には、米を食べて、豆類中心の食生活を送ってきた民族の腸の長さや骨格は、簡単には変わらないのです。 けれども、つきあいもありますし、毎日
働きであるということが明らかになってきました。ですから、私たちは「ココロ」について考えるとき、それは「脳」のはたらきであると理解しています。 しかし、私たちは「胸がいっぱいになった」などという表現を頻繁に使います。また、ここ数年で定着した「ムカつく」は、少なくとも「脳」の状態をいうものではなく、胸のあたりの状態をいう言
ざまな不調が現れます。 たとえば、「気」が不足すると「気虚(ききょ)」、巡りが悪い状態は「気滞」、といった具合です。 「気」は、上下内外、自由自在に滞りなく巡っている状態こそがベストな状態なのです。 まとめ いかがでしたか。 西洋医学の概念が定着している現代の私たちには、摩訶不思議でファンタジックにすら感じられる「気
かにも「陰陽」があるわけです。 体内の話だけでも、これだけ複雑になりますので、自然界で考えた場合、この分類と組み合わせは膨大なものに上ります。 しかも、それぞれが相互に、増減を繰り返しながら自然は存在しているのです。 中国で確立されただけあって、実に壮大なスケールの思想ですね。 陰の中に陽、陽の中に陰 このマーク、
αリポ酸は、今一番注目すべき新しいサプリなのではないのでしょうか。 ぜひ、率先して飲みたいですね。 酒飲みの味方、ウコン ウコンには、肝機能を高める働きがあります。 肝臓の代謝を助けるため、飲み会などの後摂取しておくと、2日酔いにならず、楽に過ごせます。
も多いので様々な種類のエナジードリンクを一定の間隔をあけて摂取するようにするととても効果的にエナジードリンクの効果を引き出せるでしょう。 女性の場合は美容効果を求める場合が多いため、ビタミンや食物繊維なども多く含まれているものを摂取すると良いでしょう。 誰にでも効果があるものではなく、バランス良く栄養が含まれて
れます。 成人の場合でも、1日1本としましょう。 (7)毎日飲み続ける事に問題は? 1日1本なら問題はありません。 滋養強壮剤に含まれる生薬には、免疫力を付けたり新陳代謝を活発にする効果があります。 用法を守って飲むのなら、体質の改善も見込めます。 (8)子供や老人に効きすぎる事はないのか?副作用は? 用法と用量を
他にも注目する栄養素としては豊富な『オレイン酸』があります。 不飽和脂肪酸の1つであるオレイン酸には、悪玉コルステロールの抑制と善玉コルステロールの維持を同時にやってのける栄養素。 血液をさらさらにする効果があり、成人病の予防に最適です。 また、リノール酸にも、血圧の低下やコルステロールの減少効果がある事はよく知られ
老いたシニア犬に食べさせるべき滋養強壮食 歳を重ねるごとに、若い頃のようにガツガツムシャムシャと脂っこいものや胃にもたれるほどの量が食べられなくなってくるものです。人間でさえ歳を取ればこうなのですから、犬に至っては言うまでもないことです。 家族の一員である犬が最期まで元気でいてもらえるようにするためには、どのようなこと
