気になる部分に塗るだけ!ボディクリームで簡単セルフケア|トピックスファロー

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2012年11月19日
気になる部分に塗るだけ!ボディクリームで簡単セルフケア

肩こりや腰痛などを和らげながら、若々しい体づくりができたら・・・そんなふうに思っている人にお勧めなのが、ボディクリーム「イエーロ」。長年スポーツ治療院を中心に使われてきた人気のボディクリームのことを紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね!

取材ライター
  

ボディケアの基本は、疲れを癒すこと!

ヨガやピラティス、筋トレ、ダイエット、マッサージなど、キレイで若々しい体づくりのために行っているケアは人それぞれ。けれど、毎日続けることを考えたら、「面倒だな~」とか「疲れるのは嫌」という人もいるでしょう。

張り切ってあれこれする前に、まずは体の疲れを癒すことから始めてみませんか。
その日一日の疲れを次の日に持ち越さないこと!これが、ボディケアの基本です。疲れたままでは体に良かれと思ってやっていることも、逆効果になってはせっかくの努力が水の泡に・・・。疲れが取れてスッキリした体に色々とケアを施せば、大きな効果が期待できるはずですよ!

これさえあれば完璧!なボディクリーム

イエーロ

お風呂に入ったり軽いストレッチをしたりと、一日の疲れを癒す方法も、これまた色々ありますね。ここで、疲れを取るボディケアアイテムの一つとして紹介したいのが「イエーロ」。

これは、多くのスポーツ治療院などで使われているボディクリームです。もともとはアスリートを中心に、筋肉疲労などを和らげるために消炎剤として開発されました。 このボディクリームは塗るだけで痛みや疲れを和らげながら、しっかりボディケアができると評判になり、今ではアスリートだけでなく、一般の人たちにも注目されています。

メーカー名:株式会社IP.S.
内容量:120g(1本)
価格:2,625円

含まれている成分

健康かつ、キレイな体づくりに役立つ「イエーロ」。整骨院や施術院などでも使われているこのボディクリームには、体に嬉しい癒しの成分がたっぷりと含まれています。
イエーロに配合されている主な成分は次の通り・・・

  • グリシン:アミノ酸の一種。筋肉疲労に効果的。
  • 天然ビタミンE:抗酸化作用がある。
  • パントテニルエチルエーテル:細胞の増殖を促進する作用がある。
  • クレマティスエキス:消炎作用がある。
  • ビタミンA油:老化防止に効果的。

効果的な使い方

メントールの爽快感が人気のイエーロは低刺激性なので、肌の弱い人でも安心して使うことができます。
また、ここではボディクリームとして紹介していますが、手に取った感じはジェルに近く、まったくベタつきがありません。そのため、服につく心配もなく、ストッキングの上からでもそのまま擦り込んで使えます。

肩や腰、膝などの痛みに

首や肩、腰、膝などが痛みときに効果的です。少しずつ適量を患部にじっくりと擦り込むように、塗りましょう。また、足首の痛みにも◎。手のひらを滑らせるようにして、優しく擦り込みます。

スポーツに

スポーツ消炎剤としても、大好評!プロのアスリートはもちろんのこと、一般のスポーツ好きの人にもお勧めです。筋肉疲労が気になる部分を中心に、ウォーミングアップ時は少しだけ、クールダウンしたい時にはたっぷり塗りましょう。

入浴後や就寝前に

入浴後の体のクールダウンにも良いですね。清涼感が広がって、肌も引き締まります。このボディクリームをつけて、足首から脚の付け根に沿ってリンパマッサージすれば、足のむくみ解消が期待できますよ。
そのほか、就寝前に首や肩周りに塗ると、リラックス効果抜群!心地よい眠りに誘われ、翌朝すっきりと目覚められます。

著者:和田ちえみ

取材ライター
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三度の飯より書くこと聞くことが好き。インタビューやプロフィール作成、企業社内報など堅い文章も書けます。人の話を聞き、それをまとめるお仕事が多いです。