皆さんが悩むその身体の冷え、もしかしたら身体の病気と関係あるかも？こちらのページでは、女性が悩みやすい、冷え性と関係のある疾患をまとめました。冷え性対策を行う際は、まずはじめにどのような病気が絡んでくるのか、チェックしましょう。
首のシワやたるみは、顔全体を老けた印象に見せてしまう原因となります。 ケアしていたにもかかわらず、出来てしまった首のたるみに効果的なのが、ヒアルロン酸注入による治療。 たるみを作らないための予防法と併せて、参考にしてください。
これはおもしろい！ユニーク！そんな冷え性解消に効果的なグッズを集めてみました。冷え性改善のためはもちろん、ネタとして使っても良し、プレゼントにも良しな便利グッズばかりですよ。
長時間のデスクワークや、運動不足の人がなりやすいとされている足の冷え性。寒くて苦しいだけでなく、睡眠不足に陥ってしまい日々の生活や体調に悪影響を及ぼしますから、早目に改善しましょう。もしマッサージに通うのは勿体ないというのであれば、こんなケア方法や便利グッズを利用するのが経済的でお勧めです！
冷え性に悩むなら、身体の中からポカポカ温めてみませんか？こちらのページでは、身体を芯から温めてくれる、冷え性改善に効果的な飲み物を5つ紹介します。定番のホットドリンクから最近注目の飲み物までありますので、レシピの一例もあるので参考にしてみてください。
冷え性の人は、どういうわけか関節痛に悩まされている事が多いものです。そして関節痛の人は足腰が冷えると関節痛が悪化してしまうことが多く、関節痛に悩まされる年齢が近づいてきたら、一層の冷え性対策が必要になってくるのです。冷え性と関節痛の関係について解説していきます。
妊娠してから、腰や手足が冷えやすくなったと感じる妊婦さんが多いようです。大きくて重いお腹に耐えるため、腰猫背になったり女性ホルモンのバランスが乱れたりするためです。これらが冷え性を引き起こす具体的なメカニズムと、妊娠中に体を冷やすことにより生じるトラブルも紹介。
冷え性を撃退するには、手足に十分な熱が行渡っている事が重要になります。そして身体の熱を作りだすのに大きく貢献しているのが筋肉なのです。つまり、筋肉をしっかりと鍛えていれば冷え性は解消されるということなのです。冷え性に効く筋トレについて解説していきます。
冬はもちろん、暖かい季節でも常に手が冷たい…そんな女性も多いはず。心臓から一番遠いために起こりがちな手の冷えの改善・予防に効くマッサージやハンドスパのやり方を紹介しています。ぜひ、冷え性ケアの一つに取り入れてみてくださいね。
近年注目を集める漢方は、冷え性改善にも高い効果を発揮します。しかし、自分の冷え性のタイプがどのようなものか知っていないと、自分にぴったりの漢方薬を選ぶことはできません。冷え性にはどのようなタイプのものがあるか、漢方薬はどれを選べばいいのか、コツを紹介します。
